🍮
Sütlü Kazandibi Kaç Kalori?
Karamelize tabanlı, sütlü Türk tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Sütlü Kazandibi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
135
KCAL / 100G
Karbonhidrat
23.5g
· 70%
Protein
3.2g
· 10%
Yağ
3.1g
· 20%
Lif
0g
Sütlü Kazandibi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
Biotin
2µg · 7% GDV
B5
0.3mg · 6% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Selenyum
2µg · 4% GDV
Sütlü Kazandibi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Sütlü Kazandibi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Sütlü Kazandibi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Sütlü Kazandibi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Sütlü Kazandibi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Sütlü Kazandibi Gibi Besinler
Sütlü Kazandibi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Sütlü kazandibi kaç kalori?
Sütlü kazandibi 100 gramında 135 kalori içerir. Aynı porsiyonda 23,5 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,1 g yağ bulunur.
Sütlü kazandibi diyete uygun mu?
Sütlü kazandibi 100 gramda 23,5 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 60'tır. İşlenmiş bir tatlıdır; omnivor, vejetaryen, Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle uyumludur.
Sütlü Kazandibi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.