Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

İsli ve hafif karamelize tat profili
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
1 su bardağı (orta) Kazan dibi çayı (240 g) 2 kaloridir. 100 gramında 1 kalori vardır. İçinde 0.5 g karbonhidrat, 0.2 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.5 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %23'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
2
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0.5g
· 0% GDV
Protein
0.2g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 71% · Protein 29% · Yağ 0%
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 2 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0.5 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.2 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 2 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 0 kcal |
| 1 ons (bütün) | 30 g | 0 kcal |
| 1 porsiyon (mini) | 90 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 1 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 120 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 150 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 180 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 240 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (kocaman) | 300 g | 3 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 1 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kazan dibi çayı, hafif isli ve karamelimsi kavruk aromasıyla tanımlanan bir çaydır. Adı tek başına sabit bir çay türü ya da standart tarif belirtmez; kullanılan çay ve aroma verme yöntemi ürüne göre değişebilir.
Kazan dibi çayını, elinizdeki ürünün demleme talimatına göre hazırlayın. Tek bir standart tarif yoktur; çayın türü, su sıcaklığı ve demleme süresi sonucu etkiler. Talimat yoksa kısa demleyip tadına bakarak süreyi ayarlayın.
Kazan dibi çayı normal çaya göre daha kavruk, hafif isli ve karamel çağrışımlı bir tada sahiptir. Bu aroma, klasik çay tadından ayrılır; ürünün çay tabanı ve hazırlanışına bağlı olarak yoğunluğu değişebilir.
Kazan dibi çayı, siyah veya yeşil çay gibi kafeinli bir tabandan hazırlanmışsa kafein içerir. Bitkisel ya da kafeinsiz bir tabanı varsa içeriği farklı olabilir; yalnızca adına bakarak kafein miktarı belirlenemez.
Hayır, kazan dibi çayı bir içecektir; kazandibi ise tabanı karamelize edilen sütlü bir tatlıdır. İsimlerindeki “kazan dibi” ifadesi benzer kavruk çağrışımı yapar, ancak içerikleri ve hazırlanışları aynı değildir.
Kazan dibi çayı, fazla uzun demlendiğinde veya yaprakları çok yüksek ısıya maruz kaldığında acılaşabilir. Bir sonraki demlemede süreyi kısaltın; demlenmiş çayı yeniden kaynatmak acılığı artırabilir.
Evet, isterseniz kazan dibi çayına süt ya da şeker ekleyebilirsiniz; bunun için tek bir geleneksel kural yoktur. Önce sade tadına bakın, çünkü süt kavruk aromayı yumuşatabilir, şeker ise karamelimsi tadı belirginleştirebilir.
Kazan dibi çayını gece içmek, çayın hangi tabandan yapıldığına bağlıdır. Siyah veya yeşil çaydan hazırlanmışsa kafein uykunuzu etkileyebilir; gece içecekseniz kafeinsiz ya da bitkisel bir seçenek tercih edin.
Evet, kazan dibi çayını soğuk içebilirsiniz. Önce normal şekilde demleyip soğutun; kavruk ve hafif karamelimsi aroması soğukken de hissedilir. Uzun süre oda sıcaklığında bırakmak yerine buzdolabında saklayın.
Kazan dibi çayına özgü, kanıtlanmış özel bir sağlık yararı bilinmiyor. Sağlıkla ilgili özellikleri kullanılan çay tabanına bağlıdır; kavruk aroması tek başına çaya tedavi edici bir etki kazandırmaz.
Vitaminler
Folat
2.4µg · 1% GDV
B2
0.01mg · 1% GDV
B3
0.05mg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Manganez
0.53mg · 23% GDV
Potasyum ⭐
48mg · 1% GDV
Bakır
0.01mg · 1% GDV
Magnezyum
4.8mg · 1% GDV
Sodyum
2.4mg · 0% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 2 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kazan dibi çayı, hafif isli ve kavrulmuş aromasıyla adını Türk mutfağındaki kazan dibinin kızarmış tabanından alan bir çaydır. Bu benzetme lezzetini anlatır; içeceğin kendisi tatlı değildir. Belirgin biçimde yanık olmayan, hafif karamelsi bir tadı vardır ve sıcak demlenip fincanda ya da bardakta içilir.
Türkiye’de kahvaltıda veya çay saatinde sade olarak sunabilir, isterseniz şeker ekleyebilirsiniz. Şekersiz içildiğinde enerji değeri çok düşüktür; 100 gramında 1 kalori bulunur. Hafif aromalı bir sıcak içecek arıyorsanız, yanında sade kurabiye ya da tuzlu atıştırmalıklarla iyi gider.
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
✓ Uygun
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.