🍮
Kaymaklı tulumba Kaç Kalori?
Şerbetli, kaymak dolgulu kızarmış hamur tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı tulumba Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
392
KCAL / 100G
Karbonhidrat
49.8g
· 51%
Protein
5.1g
· 5%
Yağ
19.4g
· 44%
Lif
1.1g
Kaymaklı tulumba Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4.2µg · 14% GDV
A Vitamini
118µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
82mg · 8% GDV
Sodyum
168mg · 7% GDV
Kaymaklı tulumba Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı tulumba İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı tulumba Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı tulumba Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı tulumba Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.6g
Omega 6:3 oranı 48:1
İdeal 4:1 üzerinde (48:1).
Kaymaklı tulumba Gibi Besinler
Kaymaklı tulumba Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı tulumba kaç kalori?
Kaymaklı tulumba 100 gramında 392 kalori içerir. Aynı miktarda 49,8 g karbonhidrat ve 19,4 g yağ bulunur.
Kaymaklı tulumba gluten veya süt içerir mi?
Evet, kaymaklı tulumba gluten, yumurta ve süt ürünleri içerir. Bu alerjenlere karşı hassasiyeti veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kaymaklı tulumba hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.