🍮
Şerbetli, kaymaklı geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Seçili porsiyon: 100 g
382
KCAL / 100G
Karbonhidrat
47.8g
· 50%
Protein
6.1g
· 6%
Yağ
18.9g
· 44%
Lif
1.6g
Vitaminler
A Vitamini
142µg · 16% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
Biotin
3.1µg · 10% GDV
Mineraller
Fosfor
96mg · 14% GDV
Selenyum
7.2µg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bu alerjenleri içerir:
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
9.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.5g
Omega 6:3 oranı 28.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (28.4:1).
Kaymaklı tel kadayıf 100 gramda 382 kalori içerir. Aynı porsiyonda 47,8 g karbonhidrat ve 18,9 g yağ bulunur.
Evet, kaymaklı tel kadayıf gluten ve süt ürünleri içerir. Vejetaryen ve omnivor beslenmeye uygundur.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.