🍰
Kaymaklı kek Kaç Kalori?
Kaymak/krema içeriği nedeniyle enerji yoğun, tatlı bir kek.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı kek Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
389
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 44%
Protein
5.6g
· 6%
Yağ
22.1g
· 50%
Lif
1.1g
Kaymaklı kek Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
182µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.28µg · 12% GDV
Mineraller
Selenyum
8.4µg · 15% GDV
Fosfor
102mg · 15% GDV
Sodyum
240mg · 10% GDV
Kalsiyum
78mg · 8% GDV
Kaymaklı kek Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı kek İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı kek Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı kek Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı kek Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 11.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (11.5:1).
Kaymaklı kek Gibi Besinler
Kaymaklı kek Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı kek kaç kalori içerir?
Kaymaklı kek 100 gramda 389 kalori içerir. Aynı porsiyonda 22.1 g yağ, 42.8 g karbonhidrat ve 5.6 g protein bulunur.
Kaymaklı kekte hangi alerjenler var, ve vejetaryen beslenmeye uygun mu?
Kaymaklı kek gluten, yumurta ve süt ürünü içerir. Omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur.
Kaymaklı kek hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.