🍮
Kaymaklı kadayıf Kaç Kalori?
Tatlı, kaymaklı, şerbetli, geleneksel Türk mutfağı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı kadayıf Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
48g
· 60%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
12g
· 34%
Lif
1.1g
Kaymaklı kadayıf Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B12
0.22µg · 9% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
110mg · 11% GDV
Fosfor
70mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Selenyum
3.8µg · 7% GDV
Kaymaklı kadayıf Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı kadayıf İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı kadayıf Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı kadayıf Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı kadayıf Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.25g
Omega 6:3 oranı 7.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (7.3:1).
Kaymaklı kadayıf Gibi Besinler
Kaymaklı kadayıf Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı kadayıf kaç kalori?
Kaymaklı kadayıf 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 48 g karbonhidrat, 12 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Kaymaklı kadayıfın glisemik indeksi yüksek mi?
Kaymaklı kadayıfın glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekerini nispeten hızlı etkileyebilen yüksek glisemik indeks aralığındadır.
Kaymaklı kadayıf hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.