🍮
Kaymaklı Halep Tatlısı Kaç Kalori?
Geleneksel Suriye tatlısı, kaymak ile servis edilir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı Halep Tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42g
· 53%
Protein
5.2g
· 7%
Yağ
14g
· 40%
Lif
1.1g
Kaymaklı Halep Tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B12
0.25µg · 10% GDV
A Vitamini
75µg · 8% GDV
B5
0.35mg · 7% GDV
Mineraller
Kalsiyum
85mg · 9% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kaymaklı Halep Tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı Halep Tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı Halep Tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı Halep Tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı Halep Tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
8.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.7g
Omega 6:3 oranı 5.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5.5:1).
Kaymaklı Halep Tatlısı Gibi Besinler
Kaymaklı Halep Tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı Halep tatlısı kaç kalori?
Kaymaklı Halep tatlısı 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı porsiyonda 42 g karbonhidrat ve 14 g yağ bulunur.
Kaymaklı Halep tatlısının glisemik indeksi yüksek mi?
Kaymaklı Halep tatlısının glisemik indeksi 65'tir. Ayrıca süt ürünleri, gluten, yumurta ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Kaymaklı Halep Tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.