🍞
Kaymaklı ekmek tatlısı Kaç Kalori?
Şerbetli, kaymaklı, enerji yoğun tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı ekmek tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
312
KCAL / 100G
Karbonhidrat
42.8g
· 54%
Protein
5.6g
· 7%
Yağ
13.4g
· 39%
Lif
1.2g
Kaymaklı ekmek tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
B2
0.14mg · 11% GDV
A Vitamini
92µg · 10% GDV
B3
1.4mg · 9% GDV
Mineraller
Selenyum
9.8µg · 18% GDV
Fosfor
88mg · 13% GDV
Kalsiyum
96mg · 10% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kaymaklı ekmek tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı ekmek tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı ekmek tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı ekmek tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı ekmek tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.6g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22.4:1
İdeal 4:1 üzerinde (22.4:1).
Kaymaklı ekmek tatlısı Gibi Besinler
Kaymaklı ekmek tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.