Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍬

Kaymaklı cevizli lokum Kaç Kalori?

Enerji yoğun tatlı

KALORİ

371kcal

75yüksek

POTASYUM

128mg

LİF

1.6g

Kaymaklı cevizli lokum Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

371

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66.8g

· 70%

Protein

3.2g

· 3%

Yağ

11.5g

· 27%

Lif

1.6g

Kaymaklı cevizli lokum Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.11mg · 8% GDV

A Vitamini

55µg · 6% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.1mg · 6% GDV

Mineraller

Fosfor

94mg · 13% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

31mg · 7% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Kaymaklı cevizli lokum Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kaymaklı cevizli lokum İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kaymaklı cevizli lokum Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kaymaklı cevizli lokum Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kaymaklı cevizli lokum Yağ Değerleri

DOYMUŞ

4.35g

TEKLİ DOYMAMIŞ

3.15g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

5.7g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4.9:1

İdeal 4:1 üzerinde (4.9:1).

Kaymaklı cevizli lokum Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kaymaklı cevizli lokum Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kaymaklı cevizli lokum kaç kalori?

Kaymaklı cevizli lokum 100 gramında 371 kalori içerir. Aynı miktarda 66,8 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Kaymaklı cevizli lokum diyete uygun mu?

100 gramında 371 kalori ve 66,8 g karbonhidrat bulunduğu için porsiyon kontrolü gerektirir. Glutensiz, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ancak süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.

Kaymaklı cevizli lokum hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.