🍪
Kaymaklı bisküvi Kaç Kalori?
Tatlı, krema dolgulu bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaymaklı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
470
KCAL / 100G
Karbonhidrat
72g
· 61%
Protein
5.2g
· 4%
Yağ
18g
· 35%
Lif
1.8g
Kaymaklı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.12mg · 10% GDV
B3
1.2mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Sodyum
290mg · 13% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Selenyum
5.2µg · 9% GDV
Fosfor
65mg · 9% GDV
Kaymaklı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaymaklı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaymaklı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaymaklı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaymaklı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
2.3g
Omega 6:3 oranı 52.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (52.5:1).
Kaymaklı bisküvi Gibi Besinler
Kaymaklı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaymaklı bisküvi kaç kalori?
Kaymaklı bisküvi 100 gramda 470 kalori içerir. Kalori yoğunluğu yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Kaymaklı bisküvide ne kadar karbonhidrat var?
100 gram kaymaklı bisküvide 72 gram karbonhidrat bulunur. Bu nedenle karbonhidrat içeriği yüksektir.
Kaymaklı bisküvi protein açısından zengin mi?
Kaymaklı bisküvi 100 gramda 5,2 gram protein sağlar. Protein miktarı, karbonhidrat miktarına göre düşüktür.
Kaymaklı bisküvide ne kadar yağ bulunur?
Kaymaklı bisküvinin 100 gramında 18 gram yağ vardır. Bu miktar ürünün toplam enerji değerine önemli katkı sağlar.
Kaymaklı bisküvi lifli mi?
100 gram kaymaklı bisküvi 1,8 gram lif içerir. Lif içeriği yüksek değildir.
Kaymaklı bisküvinin glisemik indeksi kaçtır?
Kaymaklı bisküvinin glisemik indeksi 70'tir. Bu değer, kan şekeri üzerinde görece hızlı bir etki oluşturabileceğini gösterir.
Kaymaklı bisküvi diyete uygun mu?
Kaymaklı bisküvi 100 gramda 470 kalori, 72 gram karbonhidrat ve 18 gram yağ içerir. Diyette porsiyon miktarını planlamak önemlidir.
Kaymaklı bisküvi vejetaryenler için uygun mu?
Evet, verilen beslenme bilgilerine göre kaymaklı bisküvi vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir.
Kaymaklı bisküvide hangi alerjenler var?
Kaymaklı bisküvi gluten, süt ürünleri, yumurta ve soya içerir. Bu alerjenlere duyarlılığı veya alerjisi olanlar için uygun değildir.
Kaymaklı bisküvi işlenmiş bir ürün mü?
Evet, kaymaklı bisküvi ultra işlenmiş olarak sınıflandırılır. Bu nedenle beslenme düzenindeki tüketim sıklığı ve porsiyonu dikkate alınmalıdır.
Kaymaklı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.