🍑🥐
Kayısılı Milföy Kaç Kalori?
Kat kat milföy hamuru, kayısı ve krema ile yapılan Fransız tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısılı Milföy Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
310
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37g
· 48%
Protein
4.2g
· 5%
Yağ
16g
· 47%
Lif
1.6g
Kayısılı Milföy Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
120µg · 13% GDV
B2
0.11mg · 8% GDV
B12
0.2µg · 8% GDV
Biotin
2.2µg · 7% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Fosfor
55mg · 8% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Selenyum
3µg · 5% GDV
Kayısılı Milföy Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısılı Milföy İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısılı Milföy Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kayısılı Milföy Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısılı Milföy Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
5.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 22:1
İdeal 4:1 üzerinde (22:1).
Kayısılı Milföy Gibi Besinler
Kayısılı Milföy Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısılı milföy kaç kalori?
Kayısılı milföy 100 gramında 310 kalori içerir. Aynı porsiyonda 37 g karbonhidrat, 16 g yağ ve 4,2 g protein bulunur.
Kayısılı milföyün glisemik indeksi nedir, diyete uygun mu?
Kayısılı milföyün glisemik indeksi 55'tir. Vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak işlenmiş bir tatlıdır ve gluten, yumurta ile süt ürünleri içerir.
Kayısılı Milföy hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.