EatBetterEatBetter
Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
App StoreGoogle Play

🍫🍑

Yüksek Potasyum

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Kaç Kalori?

Kayısı ve çikolata birleşimi, lif ve antioksidan içerir, enerji verir

KALORİ

370kcal

GI

55orta

POTASYUM

390mg

LİF

4.8g

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

370

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 71%

Protein

3.2g

· 3%

Yağ

10.5g

· 26%

Lif

4.8g

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

A Vitamini

260µg · 29% GDV

B2

0.14mg · 11% GDV

B1

0.09mg · 8% GDV

E Vitamini

1.2mg · 8% GDV

Mineraller

Potasyum

390mg · 11% GDV

Demir

1mg · 6% GDV

Magnezyum

22mg · 5% GDV

Fosfor

38mg · 5% GDV

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Orta
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

35
Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu var
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.6g

TEKLİ DOYMAMIŞ

2.9g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.5g

⚖️

Omega 6:3 oranı 14:1

İdeal 4:1 üzerinde (14:1).

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık kaç kalori?

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık 100 gramda 370 kalori içerir. Aynı miktarda 67 g karbonhidrat, 10,5 g yağ ve 3,2 g protein bulunur.

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalığın glisemik indeksi nedir?

Bu atıştırmalığın glisemik indeksi 55'tir. Ayrıca ağaç yemişleri içerir; ağaç yemişi alerjisi olanlar için uygun değildir.

Kayısılı ve çikolatalı tatlı atıştırmalık hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.