🍑
Kayısı tatlısı Kaç Kalori?
Meyve bazlı, şekerli tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısı tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
165
KCAL / 100G
Karbonhidrat
40.5g
· 96%
Protein
1.2g
· 3%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
2.1g
Kayısı tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
48µg · 5% GDV
B5
0.18mg · 4% GDV
C Vitamini
3.5mg · 4% GDV
E Vitamini
0.6mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Fosfor
22mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Kalsiyum
14mg · 1% GDV
Kayısı tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısı tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısı tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kayısı tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısı tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.06g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Kayısı tatlısı Gibi Besinler
Kayısı tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısı tatlısı kaç kalori içerir?
Kayısı tatlısı 100 gramda 165 kalori içerir. Aynı porsiyonda 40,5 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Kayısı tatlısı glütensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre kayısı tatlısı glütensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, omnivor, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kayısı tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.