🍬
Kayısı Şekerlemesi Kaç Kalori?
Kayısı ve şekerle yapılan geleneksel bir tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısı Şekerlemesi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
340
KCAL / 100G
Karbonhidrat
83g
· 98%
Protein
1.2g
· 1%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
2.5g
Kayısı Şekerlemesi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
B3
0.6mg · 4% GDV
B5
0.15mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
180mg · 5% GDV
Kalsiyum
18mg · 2% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
17mg · 2% GDV
Kayısı Şekerlemesi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısı Şekerlemesi İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısı Şekerlemesi Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kayısı Şekerlemesi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısı Şekerlemesi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.02g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Kayısı Şekerlemesi Gibi Besinler
Kayısı Şekerlemesi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısı şekerlemesi kaç kalori?
Kayısı şekerlemesi 100 gramda 340 kalori içerir. Aynı porsiyonda 83 g karbonhidrat bulunur.
Kayısı şekerlemesinin glisemik indeksi yüksek mi?
Kayısı şekerlemesinin glisemik indeksi 65'tir. Bu değer, kan şekerini görece hızlı etkileyebilen bir besin olduğunu gösterir.
Kayısı Şekerlemesi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.