🥤
Kayısı Nektarı Kaç Kalori?
Kayısı aromalı, şekerli içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısı Nektarı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
48
KCAL / 100G
Karbonhidrat
11.5g
· 96%
Protein
0.3g
· 2%
Yağ
0.1g
· 2%
Lif
0.5g
Kayısı Nektarı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
60µg · 7% GDV
C Vitamini
2.5mg · 3% GDV
Biotin
0.5µg · 2% GDV
B1
0.01mg · 1% GDV
Mineraller
Fosfor
12mg · 2% GDV
Potasyum ⭐
70mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Magnezyum
5mg · 1% GDV
Kayısı Nektarı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısı Nektarı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısı Nektarı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kayısı Nektarı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısı Nektarı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.01g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.02g
Omega 6:3 oranı 2:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kayısı Nektarı Gibi Besinler
Kayısı Nektarı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısı nektarı kaç kalori içerir?
Kayısı nektarı 100 gramda 48 kalori içerir. Aynı miktarda 11.5 g karbonhidrat, 0.3 g protein ve 0.1 g yağ bulunur.
Kayısı nektarı vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen bilgilere göre kayısı nektarı vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kayısı Nektarı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.