🍑
Kayısı joşafo Kaç Kalori?
Geleneksel kayısı tatlısı, yüksek lif, doğal şeker
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kayısı joşafo Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
170
KCAL / 100G
Karbonhidrat
41g
· 96%
Protein
1.2g
· 3%
Yağ
0.3g
· 1%
Lif
3.8g
Kayısı joşafo Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
260µg · 29% GDV
E Vitamini
1.6mg · 11% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
B2
0.05mg · 4% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
430mg · 13% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Magnezyum
13mg · 3% GDV
Kayısı joşafo Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kayısı joşafo İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kayısı joşafo Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kayısı joşafo Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kayısı joşafo Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.07g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.09g
Omega 6:3 oranı 7:1
İdeal 4:1 üzerinde (7:1).
Kayısı joşafo Gibi Besinler
Kayısı joşafo Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kayısı joşafo kaç kalori?
Kayısı joşafo 100 gramında 170 kalori içerir. Aynı porsiyonda 41 g karbonhidrat, 1,2 g protein ve 0,3 g yağ bulunur.
Kayısı joşafo vegan beslenmeye uygun mu?
Evet, kayısı joşafo vegan, vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur. İşlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Kayısı joşafo hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.