Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍕

Kavurmalı kaşarlı pizza Kaç Kalori?

Yüksek proteinli, peynirli, işlenmiş hamur tabanlı

KALORİ

285kcal

58orta

POTASYUM

185mg

LİF

1.8g

Kavurmalı kaşarlı pizza Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

285

KCAL / 100G

Karbonhidrat

27.8g

· 39%

Protein

14.2g

· 20%

Yağ

13.1g

· 41%

Lif

1.8g

Kavurmalı kaşarlı pizza Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.72µg · 30% GDV

2.8mg · 18% GDV

0.22mg · 17% GDV

A Vitamini

115µg · 13% GDV

Mineraller

Fosfor

255mg · 36% GDV

Selenyum

18µg · 33% GDV

Sodyum

640mg · 28% GDV

Kalsiyum

245mg · 25% GDV

Kavurmalı kaşarlı pizza Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Kavurmalı kaşarlı pizza İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Kavurmalı kaşarlı pizza Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Kavurmalı kaşarlı pizza Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Kavurmalı kaşarlı pizza Yağ Değerleri

DOYMUŞ

5.4g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.6g

⚖️

Omega 6:3 oranı 24.2:1

İdeal 4:1 üzerinde (24.2:1).

Kavurmalı kaşarlı pizza Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

🍔

Peynirli hamburger

295 kcal

🍮

Yüksek proteinli çikolatalı puding

95 kcal

Kavurmalı kaşarlı pizza Hakkında Sık Sorulan Sorular

Kavurmalı kaşarlı pizza kaç kalori?

Kavurmalı kaşarlı pizza 100 gramda 285 kalori içerir. Aynı miktarda 14,2 g protein, 27,8 g karbonhidrat ve 13,1 g yağ bulunur.

Kavurmalı kaşarlı pizza gluten veya süt ürünü içerir mi?

Evet, kavurmalı kaşarlı pizzada gluten ve süt ürünleri alerjenleri bulunur. İşlenmiş bir üründür ve omnivor beslenmeye uygundur.

Kavurmalı kaşarlı pizza hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.