Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kavunlu şarap Kaç Kalori?
Meyveli, fermente içki, kavun aromalı
Mevsimi: Yaz · Sonbahar
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kavunlu şarap (150 g) 105 kaloridir. 100 gramında 70 kalori vardır. İçinde 9.8 g karbonhidrat, 0.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 45 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kavunlu şarap Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 150 g
105
KCAL / 150G
Karbonhidrat
9.8g
· 4% GDV
Protein
0.3g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 97% · Protein 3% · Yağ 0%
Kavunlu şarap besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (150 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 105 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 7.5 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 9.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.3 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kavunlu şarap Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 150 g | 105 kcal |
| 1 ons (küçük) | 30 g | 21 kcal |
| 100 g | 100 g | 70 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 125 g | 88 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 200 g | 140 kcal |
| 1 paket (orta) | 250 g | 175 kcal |
| 1 kutu (orta) | 330 g | 231 kcal |
| 1 şişe (bütün) | 750 g | 525 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 70 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kavunlu şarap Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavunlu şarap nedir?
Kavunlu şarap, kavunun fermente edilmesiyle ya da kavun aroması kullanılarak hazırlanan meyveli bir şarap türüdür. Üretim yöntemi ürüne göre değişebilir; bu nedenle her kavunlu şarabın tadı ve yapısı aynı olmayabilir.
Kavunlu şarap nasıl yapılır?
Kavunlu şarap, kavun suyu veya ezilmiş kavunun mayayla fermente edilmesiyle yapılabilir. Evde üretimde temiz ekipman kullanmak ve fermantasyonun tamamlandığından emin olmak önemlidir; kapalı şişede kontrolsüz fermantasyon basınç oluşturabilir.
Kavunlu şarabın alkol oranı ne kadardır?
Kavunlu şarabın alkol oranı sabit değildir; kullanılan tarif, maya ve fermantasyon süresi sonucu değiştirir. Şişeli bir ürün alıyorsanız alkol oranı etikette belirtilir; ev yapımı şarapta ölçüm yapmadan oranı güvenilir biçimde tahmin etmek zordur.
Kavunlu şarabın tadı nasıldır?
Kavunlu şarap genellikle meyvemsi ve kavun aromalıdır; tatlılığı, ekşiliği ve kavun kokusunun belirginliği üretim biçimine göre değişir. Fermentasyon tadı da etkiler, bu yüzden taze kavun gibi tatmasını beklemeyin.
Kavunlu şarap nasıl servis edilir?
Kavunlu şarap çoğunlukla soğutularak, küçük kadehlerde servis edilir. Buz eklemek tadını sulandırabilir; daha hafif içimli bir sunum için şarabı önceden buzdolabında soğutun ve servis öncesinde şişeyi nazikçe açın.
Kavunlu şarap evde hangi kavunla yapılır?
Kavunlu şarap için olgun, ezilmemiş ve aroması belirgin kavunlar tercih edilir. Kavunun çeşidi son aromayı etkiler; çok ham kavun yeterince tat ve koku vermez, aşırı olgun ya da bozulmaya başlamış kavun ise istenmeyen tatlara yol açabilir.
Kavunlu şarap açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Kavunlu şarabı açtıktan sonra ağzı kapalı biçimde buzdolabında saklayın. Meyvemsi aroması zamanla zayıflayabileceğinden kısa süre içinde tüketmek en iyisidir; sirkeleşmiş koku, belirgin tat değişimi veya olağandışı görünüm varsa içmeyin.
Kavunlu şarap kokteylde kullanılabilir mi?
Evet, kavunlu şarap meyveli kokteyllerde kullanılabilir. Hafif aromalı içeceklerle veya sade soda ile karıştırmayı deneyin; şarabın tatlılığı yüksekse ek şekerli karışımlardan kaçının, böylece kavun aroması baskılanmaz.
Kavunlu şarabın yanında ne yenir?
Kavunlu şarap, hafif peynirler, meyve tabakları ve baharatı baskın olmayan mezelerle uyum sağlayabilir. Çok acı ya da yoğun sarımsaklı yiyecekler kavunun meyvemsi aromasını gölgeleyebilir; eşleştirmeyi şarabın tatlılık düzeyine göre seçin.
Kavunlu şarap hamilelikte içilebilir mi?
Hayır, kavunlu şarap alkollü bir içecektir ve hamilelikte alkolden kaçınılması önerilir. Kavun aromalı olması alkolü ortadan kaldırmaz; alkolsüz bir seçenek arıyorsanız fermente edilmemiş kavun suyu veya alkolsüz içecek tercih edin.
Kavunlu şarap Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.02mg · 2% GDV
B2
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.3µg · 1% GDV
B6
0.02mg · 1% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
75mg · 2% GDV
Magnezyum
9mg · 2% GDV
Fosfor
15mg · 2% GDV
Demir
0.3mg · 2% GDV
Sodyum
7.5mg · 0% GDV
Kavunlu şarap Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavunlu şarap Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (150 g) için alınan 105 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kavunlu şarap Nedir?
Kavunlu şarap, kavun aroması taşıyan fermente bir içecektir; kavunun kendisi fermantasyona katılabilir ya da aroma şaraba sonradan verilebilir. Tek bir yöreye özgü, Türkiye’de yerleşik bir geleneksel içecek olarak düşünülmemelidir.
Meyvemsi kokusu ve tadı öne çıkar; genellikle soğutularak, küçük kadehlerde aperitif olarak ya da tatlıların yanında sunulur. Türkiye’de de sofraya veya arkadaş buluşmalarına soğuk servis edebilirsiniz. Besin değerinde karbonhidrat ve enerji öne çıkar; 100 gramında 70 kalori ve 6,5 gram karbonhidrat bulunur. Daha hafif bir eşlik için şekerli tatlılar yerine taze meyveyle sunun.
Kavunlu şarap Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kavunlu şarap İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavunlu şarap Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kavunlu şarap Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavunlu şarap Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kavunlu şarap ile Karşılaştır
Kavunlu şarap Gibi Besinler
Kavunlu şarap hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.