🥤
Kavunlu milkshake Kaç Kalori?
Sütlü, meyveli, serinletici
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavunlu milkshake Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
78
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12.1g
· 61%
Protein
2.3g
· 12%
Yağ
2.4g
· 27%
Lif
0.5g
Kavunlu milkshake Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.28µg · 12% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B2
0.09mg · 7% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
67mg · 10% GDV
Kalsiyum
84mg · 8% GDV
İyot
8µg · 5% GDV
Potasyum ⭐
170mg · 5% GDV
Kavunlu milkshake Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavunlu milkshake İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavunlu milkshake Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavunlu milkshake Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavunlu milkshake Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.65g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.1g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kavunlu milkshake Gibi Besinler
Kavunlu milkshake Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavunlu milkshake kaç kalori?
Kavunlu milkshake, 100 gramında 78 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12,1 g karbonhidrat, 2,3 g protein ve 2,4 g yağ bulunur.
Kavunlu milkshake glisemik indeksi düşük mü?
Kavunlu milkshake'in glisemik indeksi 48'dir. 100 gramında 12,1 g karbonhidrat bulunur.
Kavunlu milkshake hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.