🍈
Kavun tatlısı Kaç Kalori?
Şekerli meyve tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavun tatlısı Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
118
KCAL / 100G
Karbonhidrat
29.4g
· 96%
Protein
0.8g
· 3%
Yağ
0.2g
· 1%
Lif
1.1g
Kavun tatlısı Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
12mg · 13% GDV
A Vitamini
34µg · 4% GDV
B6
0.06mg · 4% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
210mg · 6% GDV
Magnezyum
11mg · 3% GDV
Fosfor
18mg · 3% GDV
Kalsiyum
10mg · 1% GDV
Kavun tatlısı Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavun tatlısı İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavun tatlısı Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kavun tatlısı Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavun tatlısı Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.03g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.01g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.05g
Omega 6:3 oranı 4:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kavun tatlısı Gibi Besinler
Kavun tatlısı Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavun tatlısı kaç kalori?
Kavun tatlısı 100 gramında 118 kalori içerir. Aynı porsiyonda 29,4 g karbonhidrat, 0,8 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Kavun tatlısı kan şekerini yükseltir mi?
Kavun tatlısının glisemik indeksi 62'dir; bu değer orta düzeyde glisemik etkiye işaret eder. 100 gramında 29,4 g karbonhidrat içerir.
Kavun tatlısı hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.