Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kavun aromalı sade kahve Kaç Kalori?
Düşük kalorili, şekersiz aromalı sade kahve
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 su bardağı (orta) Kavun aromalı sade kahve (240 g) 5 kaloridir. 100 gramında 2 kalori vardır. İçinde 0 g karbonhidrat, 0.7 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.2 mg B2 ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 0 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kavun aromalı sade kahve Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 240 g
5
KCAL / 240G
Karbonhidrat
0g
· 0% GDV
Protein
0.7g
· 1% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 0% · Protein 100% · Yağ 0%
Kavun aromalı sade kahve besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (240 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 5 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4.8 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 0 g | 0% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0.7 g | 1% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Su Bardağı Kavun aromalı sade kahve Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 5 kcal |
| 1 yemek kaşığı (bütün) | 15 g | 0 kcal |
| 1 ons (bütün) | 30 g | 1 kcal |
| 1 porsiyon (çok küçük) | 60 g | 1 kcal |
| 100 g | 100 g | 2 kcal |
| 1 porsiyon (yarım) | 120 g | 2 kcal |
| 1 su bardağı (küçük) | 180 g | 4 kcal |
| 1 su bardağı (büyük) | 350 g | 7 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 2 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kavun aromalı sade kahve Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavun aromalı sade kahve nedir?
Kavun aromalı sade kahve, sade kahveye kavun kokusu ve tadı veren aroma eklenmiş bir kahve içeceğidir. Kavun aroması kahvenin kendisini tatlandırmaz; ürün şekersiz olarak tanımlanmıştır.
Kavun aromalı sade kahve gerçek kavun içerir mi?
Kavun aromalı sade kahvenin adından gerçek kavun içerdiği sonucu çıkmaz. Kavun tadı aroma vericiden gelebilir; meyve veya meyve özütü bulunup bulunmadığı ürünün içindekiler bilgisine bağlıdır.
Kavun aromalı sade kahvenin tadı nasıldır?
Kavun aromalı sade kahve, kahvenin kavruk ve hafif acı tadını kavunu andıran bir aromayla birleştirir. Kavun aroması belirgin olsa da içeceğin şekerli ya da meyve suyu gibi olacağı anlamına gelmez.
Kavun aromalı sade kahve şekerli midir?
Hayır, kavun aromalı sade kahve şekersiz olarak tanımlanmıştır. Kavun aroması tek başına şeker içerdiğini göstermez; içeceği tatlandırmak isterseniz şeker veya şurubu ayrıca ekleyebilirsiniz.
Kavun aromalı sade kahve nasıl hazırlanır?
Kavun aromalı sade kahveyi, ürünün türüne uygun şekilde sıcak suyla demleyin veya hazırlayın. Aromalı kahveyi fazla uzun demlemek acılığı artırabilir; paketin üzerindeki hazırlama talimatı varsa onu izleyin.
Kavun aromalı sade kahve soğuk içilir mi?
Evet, kavun aromalı sade kahveyi soğuk içebilirsiniz. Kahveyi demleyip soğuttuktan sonra buz ekleyin; buzun içeceği sulandırmasını istemiyorsanız kahveyi önceden soğutun.
Kavun aromalı sade kahve sütle içilir mi?
Evet, kavun aromalı sade kahveye süt ekleyebilirsiniz. Süt kahvenin acılığını yumuşatır ve kavun aromasını daha kremamsı bir içeceğe dönüştürür; önce az miktarda ekleyip tadını ayarlayın.
Kavun aromalı sade kahvede kafein var mı?
Evet, kavun aromalı sade kahvede kahvenin türüne ve hazırlama yöntemine bağlı olarak kafein bulunur. Kavun aroması kafeini ortadan kaldırmaz; kafeinsiz kahveyle hazırlanmışsa durum farklıdır.
Kavun aromalı sade kahve uykuyu etkiler mi?
Evet, kafein içeren kavun aromalı sade kahve özellikle akşam içildiğinde uykuya dalmayı zorlaştırabilir. Kafeine duyarlıysanız son fincanınızı yatma saatinden daha erken içmeyi tercih edin.
Kavun aromalı sade kahve aç karnına içilir mi?
Evet, kavun aromalı sade kahveyi aç karnına içebilirsiniz; ancak kahve bazı kişilerde mide yanması veya rahatsızlık yapabilir. Sizde böyle bir etki oluyorsa kahvaltıyla birlikte içmek daha rahat olabilir.
Kavun aromalı sade kahve Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.18mg · 14% GDV
B3
0.46mg · 3% GDV
Folat
4.8µg · 1% GDV
B1
0mg · 0% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
118mg · 3% GDV
Bakır
0.02mg · 2% GDV
Magnezyum
7.2mg · 2% GDV
Manganez
0.02mg · 1% GDV
Sodyum
4.8mg · 0% GDV
Kavun aromalı sade kahve Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavun aromalı sade kahve Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 su bardağı (orta) (240 g) için alınan 5 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kavun aromalı sade kahve Nedir?
Kavun aromalı sade kahve, şeker eklenmeden hazırlanan siyah kahveye kavun kokusu ve tadı veren aromanın katıldığı bir içecektir; “sade” burada sütsüz ve şekersiz içildiğini anlatır. Türk kahvesi usulü pişirilmesi şart değildir; kullanılan kahve türü ve demleme yöntemi ürüne göre değişebilir.
Kahvenin kavrulmuş, hafif acı tadı kavunun meyvemsi aromasıyla birleşir. Türkiye’de sabahları ya da yemek sonrasında sıcak içebilir, yazın soğuk hazırlayabilirsiniz; yanında bir bardak su iyi gider. Şekersiz olduğu için kalorisi düşüktür ve hafif bir kahve tercih edenlere uygundur. Aromayı öne çıkarmak, içeceğin tadını değiştirmeden tatlandırmak isteyenler için de şekersiz tüketmek iyi bir seçenektir.
Kavun aromalı sade kahve Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kavun aromalı sade kahve İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavun aromalı sade kahve Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kavun aromalı sade kahve Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavun aromalı sade kahve Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kavun aromalı sade kahve ile Karşılaştır
Kavun aromalı sade kahve Gibi Besinler
Kavun aromalı sade kahve hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.