Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Kavun aromalı kolajen içeceği Kaç Kalori?
Kolajen içeren, kavun aromalı içecek
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 şişe (bütün) Kavun aromalı kolajen içeceği (250 g) 70 kaloridir. 100 gramında 28 kalori vardır. İçinde 2 g karbonhidrat, 16.3 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 3 µg Selenyum ile günlük ihtiyacın %5'ini karşılar. Glisemik indeksi 15 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.
Kavun aromalı kolajen içeceği Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 şişe (bütün) · 250 g
70
KCAL / 250G
Karbonhidrat
2g
· 1% GDV
Protein
16.3g
· 33% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 11% · Protein 89% · Yağ 0%
Kavun aromalı kolajen içeceği besin değerleri tablosu · 1 şişe (bütün) (250 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 70 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 88 mg | 4% |
| Karbonhidrat | 2 g | 1% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 16.3 g | 33% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Şişe Kavun aromalı kolajen içeceği Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 şişe (bütün) | 250 g | 70 kcal |
| 100 g | 100 g | 28 kcal |
| ½ şişe (yarım) | 125 g | 35 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 200 g | 56 kcal |
| 1 kutu (bütün) | 240 g | 67 kcal |
| 1 su bardağı (orta) | 240 g | 67 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 330 g | 92 kcal |
| 1 paket (iki katı) | 500 g | 140 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 28 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Kavun aromalı kolajen içeceği Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavun aromalı kolajen içeceği cilde iyi gelir mi?
Bazı kişilerde cilt nemi ve elastikiyetinde mütevazı iyileşmeler sağlayabilir; kolajen takviyeleri üzerine yapılan çalışmalar bunu desteklese de sonuç garanti değildir. Bu içeceğin etkisi, içerdiği kolajenin türüne ve miktarına bağlıdır.
Kavun aromalı kolajen içeceği ne zaman içilmeli?
Kavun aromalı kolajen içeceğini içmek için kanıtlanmış özel bir saat yoktur. Günün size uygun herhangi bir zamanında tüketebilirsiniz; sabah, akşam ya da yemekle birlikte içmenin belirgin bir üstünlüğü gösterilmemiştir.
Kavun aromalı kolajen içeceği her gün içilir mi?
Evet, çoğu yetişkin bu tür içecekleri her gün tüketebilir; ancak uygun miktar ürünün kolajen içeriğine ve kişisel sağlık durumuna bağlıdır. Düzenli kullanım düşünüyorsanız şişedeki porsiyon önerisini aşmayın.
Kavun aromalı kolajen içeceğinde gerçek kavun var mı?
Şart değil; “kavun aromalı” ifadesi tek başına gerçek kavun içerdiğini göstermez. Kavun aroması aroma vericilerden gelebilir ve ürünün formülü markaya göre değişebilir.
Kavun aromalı kolajen içeceğindeki kolajen hangi kaynaktan gelir?
Kaynak ürüne göre değişir; kolajen sığır, balık veya başka hayvansal kaynaklardan elde edilebilir. Yalnızca kavun aroması bilgisi kaynağı belirtmez; balık alerjiniz varsa ürünün kolajen kaynağını özellikle kontrol edin.
Kavun aromalı kolajen içeceği açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Açtıktan sonra kapağını kapatıp buzdolabında saklayın ve mümkünse kısa sürede tüketin. Şişe üzerindeki saklama talimatı farklıysa onu izleyin; oda sıcaklığında uzun süre beklemiş ürünü içmeyin.
Kavun aromalı kolajen içeceği kilo aldırır mı?
Tek başına kilo aldırdığı söylenemez; kilo değişimi zaman içinde alınan ve harcanan toplam enerjiyle ilişkilidir. Bu içeceğin de günlük tüketiminize eklediği enerji vardır, bu nedenle porsiyonları hesaba katın.
Kavun aromalı kolajen içeceğinin yan etkileri olur mu?
Bazı kişilerde mide rahatsızlığı veya tat hassasiyeti görülebilir; kolajenin hayvansal kaynağı da alerjisi olanlar için önemli olabilir. İlk kez deniyorsanız küçük bir miktarla başlayın ve alerjik belirti olursa tüketmeyi bırakın.
Kavun aromalı kolajen içeceği kolajen tozundan farklı mı?
Temel fark sunum şeklidir: bu ürün içime hazır, aromalı bir içecektir; kolajen tozu ise sıvıya karıştırılır. Kolajen miktarı ve eklenen bileşenler üründen ürüne değiştiği için ikisi otomatik olarak eşdeğer sayılmaz.
Hamilelikte kavun aromalı kolajen içeceği içilir mi?
Hamilelikte kullanımı herkese uygun kabul edilmiş değildir; ürünün kolajen kaynağı ve diğer bileşenleri önem taşır. Düzenli tüketmeden önce doktorunuza veya diyetisyeninize danışın.
Kavun aromalı kolajen içeceği Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.05mg · 4% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
B5
0.13mg · 3% GDV
Biotin
0.75µg · 3% GDV
Mineraller
Selenyum
3µg · 5% GDV
Fosfor
30mg · 4% GDV
Sodyum
88mg · 4% GDV
Bakır
0.03mg · 3% GDV
Potasyum ⭐
45mg · 1% GDV
Kavun aromalı kolajen içeceği Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavun aromalı kolajen içeceği Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 şişe (bütün) (250 g) için alınan 70 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Kavun aromalı kolajen içeceği Nedir?
Kavun aromalı kolajen içeceği, kolajen içeren ve kavun tadıyla sunulan şişelenmiş bir içecektir; geleneksel bir Türk yemeği değil, pratik tüketim için hazırlanmış bir üründür. Hafif, meyvemsi tadı soğuk içildiğinde daha ferahlatıcı olur. Türkiye’de kahvaltıda, gün içinde ara öğünde ya da çay saatinde soğuk olarak tercih edebilirsiniz; tek başına içilebilir veya hafif bir atıştırmalığın yanında sunulabilir.
Besin değerleri bakımından yağ ve karbonhidratı düşük, protein içeren bir içecektir. Ancak tek başına dengeli bir öğün yerine geçmesi beklenmemelidir. Daha doyurucu bir ara öğün için yanına meyve veya sade yoğurt ekleyebilirsiniz.
Kavun aromalı kolajen içeceği Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Orta
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Kavun aromalı kolajen içeceği İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavun aromalı kolajen içeceği Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kavun aromalı kolajen içeceği Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
✓ Uygun
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavun aromalı kolajen içeceği Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Kavun aromalı kolajen içeceği ile Karşılaştır
Kavun aromalı kolajen içeceği Gibi Besinler
Kavun aromalı kolajen içeceği hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.