🥣
Kavalyık sos Kaç Kalori?
Yerel tarz sos; yağ bazlı/karışık çeşni profili
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavalyık sos Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
180
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8g
· 18%
Protein
1.5g
· 3%
Yağ
16g
· 79%
Lif
1g
Kavalyık sos Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
K Vitamini
18µg · 15% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Biotin
1.5µg · 5% GDV
A Vitamini
35µg · 4% GDV
Mineraller
Sodyum
520mg · 23% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Potasyum ⭐
140mg · 4% GDV
Kavalyık sos Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavalyık sos İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavalyık sos Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kavalyık sos Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavalyık sos Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
8.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.1g
Omega 6:3 oranı 47.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (47.5:1).
Kavalyık sos Gibi Besinler
Kavalyık sos Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavalyık sos kaç kalori?
Kavalyık sos 100 gramında 180 kalori içerir. Aynı miktarda 16 g yağ, 8 g karbonhidrat ve 1,5 g protein bulunur.
Kavalyık sos diyete uygun mu ve glisemik indeksi nedir?
Kavalyık sosun glisemik indeksi 20'dir. Vegan, vejetaryen, glutensiz, Akdeniz, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur; ancak 100 gramda 16 g yağ içerdiği için porsiyon kontrolü önemlidir.
Kavalyık sos hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.