Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍪

Ev yapımı kavala kurabiye Kaç Kalori?

Bademli, tereyağlı, unlu geleneksel kurabiye

KALORİ

510kcal

60orta

POTASYUM

120mg

LİF

2.8g

Ev yapımı kavala kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

510

KCAL / 100G

Karbonhidrat

54g

· 42%

Protein

8.2g

· 6%

Yağ

29g

· 52%

Lif

2.8g

Ev yapımı kavala kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

5.2mg · 35% GDV

0.18mg · 14% GDV

Biotin

3.2µg · 11% GDV

0.11mg · 9% GDV

Mineraller

Fosfor

85mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Magnezyum

38mg · 9% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Ev yapımı kavala kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Ev yapımı kavala kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Ev yapımı kavala kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Ev yapımı kavala kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Ev yapımı kavala kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

10.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

12.1g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

3.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 54:1

İdeal 4:1 üzerinde (54:1).

Ev yapımı kavala kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

🍦

Magnum sandviç bademli dondurma

356 kcal

🧊

Meyveli buz

88 kcal

Ev yapımı kavala kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Ev yapımı kavala kurabiye kaç kalori?

Ev yapımı kavala kurabiye 100 gramında 510 kalori içerir. Aynı miktarda 29 g yağ ve 54 g karbonhidrat bulunur.

Kavala kurabiye gluten veya kuruyemiş alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Ev yapımı kavala kurabiye gluten, yumurta, sert kabuklu yemişler ve süt içerir; bu alerjenlere karşı hassasiyeti olanlar için uygun değildir.

Ev yapımı kavala kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.