🥠
Kavala bademli kurabiye Kaç Kalori?
Bademli, gevrek, geleneksel Türk kurabiyesi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kavala bademli kurabiye Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
495
KCAL / 100G
Karbonhidrat
56.5g
· 45%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
26.5g
· 48%
Lif
3.2g
Kavala bademli kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
4.1mg · 27% GDV
B2
0.13mg · 10% GDV
B1
0.09mg · 8% GDV
Biotin
2.5µg · 8% GDV
Mineraller
Fosfor
85mg · 12% GDV
Magnezyum
46mg · 11% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
68mg · 7% GDV
Kavala bademli kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kavala bademli kurabiye İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kavala bademli kurabiye Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kavala bademli kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kavala bademli kurabiye Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
13.2g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
6.1g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Kavala bademli kurabiye Gibi Besinler
Kavala bademli kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kavala bademli kurabiye kaç kalori?
Kavala bademli kurabiye 100 gramında 495 kalori içerir. Aynı miktarda 26,5 g yağ ve 56,5 g karbonhidrat bulunur.
Kavala bademli kurabiye glisemik indeksi yüksek mi?
Kavala bademli kurabiyenin glisemik indeksi 60'tır. Gluten, yumurta, süt ürünleri ve sert kabuklu yemiş alerjenleri içerir.
Kavala bademli kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.