🥐
Antep usulü katmer Kaç Kalori?
İnce yufka hamuru, kaymak ve Antep fıstığı ile hazırlanan şerbetsiz geleneksel tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Antep usulü katmer Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
445
KCAL / 100G
Karbonhidrat
36.8g
· 33%
Protein
8.2g
· 7%
Yağ
29.4g
· 60%
Lif
2.6g
Antep usulü katmer Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
E Vitamini
1.9mg · 13% GDV
B1
0.14mg · 12% GDV
Mineraller
Fosfor
145mg · 21% GDV
Selenyum
8.5µg · 15% GDV
Demir
2mg · 11% GDV
Magnezyum
42mg · 10% GDV
Antep usulü katmer Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Antep usulü katmer İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Antep usulü katmer Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Antep usulü katmer Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Antep usulü katmer Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
10.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.2g
Omega 6:3 oranı 48.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (48.8:1).
Antep usulü katmer Gibi Besinler
Antep usulü katmer Hakkında Sık Sorulan Sorular
Antep usulü katmer kaç kalori?
Antep usulü katmer 100 gramda 445 kalori içerir. Yağ miktarı 29,4 gramdır.
Antep usulü katmerin glisemik indeksi kaçtır?
Antep usulü katmerin glisemik indeksi 58'dir. 100 gramında 36,8 gram karbonhidrat ve 2,6 gram lif bulunur.
Antep usulü katmer hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.