🍰
Katlı pasta (kalın dilim) Kaç Kalori?
Zengin kremalı, yüksek şekerli, yoğun karbonhidratlı tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Katlı pasta (kalın dilim) Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
320
KCAL / 100G
Karbonhidrat
45g
· 58%
Protein
3.5g
· 5%
Yağ
13g
· 37%
Lif
0.7g
Katlı pasta (kalın dilim) Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.13mg · 10% GDV
A Vitamini
80µg · 9% GDV
B12
0.15µg · 6% GDV
B5
0.25mg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
60mg · 9% GDV
Sodyum
170mg · 7% GDV
Selenyum
4µg · 7% GDV
Kalsiyum
60mg · 6% GDV
Katlı pasta (kalın dilim) Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Katlı pasta (kalın dilim) İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Katlı pasta (kalın dilim) Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Katlı pasta (kalın dilim) Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Katlı pasta (kalın dilim) Yağ Değerleri
DOYMUŞ
5.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
3.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 36.7:1
İdeal 4:1 üzerinde (36.7:1).
Katlı pasta (kalın dilim) Gibi Besinler
Katlı pasta (kalın dilim) Hakkında Sık Sorulan Sorular
Katlı pasta (kalın dilim) kaç kalori?
Katlı pasta, 100 gramında 320 kalori içerir. Aynı miktarda 45 g karbonhidrat, 13 g yağ ve 3,5 g protein bulunur.
Katlı pasta diyete uygun mu?
100 gramında 320 kalori ve 45 g karbonhidrat içeren katlı pastanın glisemik indeksi 65'tir. Ultra işlenmiş bir tatlıdır; vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur, ancak gluten, yumurta ve süt ürünü içerir.
Katlı pasta (kalın dilim) hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.