EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Düz bir yüzey üzerinde bir araya dizilmiş, farklı yalın şekillerde, canlı renkli, yumuşak ve hafif parlak şekerlemeler.
Katjes· tüm ürünler

Katjes Kaubonbon Kaç Kalori?

Şekerli, çiğnenebilir şekerleme

KALORİ · 100 G

390kcal

GI

78yüksek

POTASYUM · 100 G

18mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

1 adet (küçük) Katjes Kaubonbon (6 g) 23 kaloridir. 100 gramında 390 kalori vardır. İçinde 5.3 g karbonhidrat, 0 g protein, 0.2 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.

Katjes Kaubonbon Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 6 g

23

KCAL / 6G

Karbonhidrat

5.3g

· 2% GDV

Protein

0g

· 0% GDV

Yağ

0.2g

· 0% GDV

Lif

0g

· 0% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 92% · Protein 0% · Yağ 8%

Katjes Kaubonbon besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (6 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori23 kcal
Yağ0.2 g0%
Doymuş yağ0.11 g1%
Trans yağ0 g
Sodyum2.7 mg0%
Karbonhidrat5.3 g2%
Lif0 g0%
Protein0 g0%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Küçük Katjes Kaubonbon Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 adet (küçük)6 g23 kcal
3 adet (orta)18 g70 kcal
1 porsiyon (küçük)25 g98 kcal
5 adet (büyük)30 g117 kcal
1 paket (mini)50 g195 kcal
10 adet (kocaman)60 g234 kcal
100 g100 g390 kcal
1 paket (orta)100 g390 kcal

Değerler, 100 gramdaki 390 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Katjes Kaubonbon Hakkında Sık Sorulan Sorular

Katjes çiğneme şekeri nedir, jelibondan farkı nedir?

Katjes çiğneme şekeri, uzun süre çiğnenen, tatlı bir şekerlemedir; jelibon genellikle daha esnek ve kısa sürede çiğnenebilir bir dokuya sahiptir. Ürün, şekerleme türü olarak ultra işlenmiştir; tarif ve doku çeşidine göre değişebilir.

Katjes çiğneme şekeri hangi malzemelerden yapılır?

Katjes çiğneme şekerinin temelinde şeker ve şurup gibi tatlandırıcılar bulunur; kıvam vericiler, aroma ve renklendiriciler de ürüne göre kullanılabilir. Katjes’in farklı çeşitlerinin tarifleri değiştiğinden tek bir içerik listesi tüm ürünleri tanımlamaz.

Katjes çiğneme şekeri vegan mı?

Her Katjes çiğneme şekeri çeşidi vegan değildir. Ürün ve tarifine göre süt bileşenleri veya başka hayvansal kaynaklı içerikler bulunabilir; bu nedenle markanın ve çeşidin vegan olarak belirtilip belirtilmediğini esas alın.

Katjes çiğneme şekeri vejetaryen mi?

Evet, verilen ürün bilgisine göre Katjes çiğneme şekeri vejetaryen beslenmeye uygundur. Bu bilgi ürünün vejetaryen uyumunu belirtir; vegan olduğu anlamına gelmez, çünkü bazı çeşitlerde süt gibi hayvansal kaynaklı bileşenler bulunabilir.

Katjes çiğneme şekeri şekersiz mi?

Hayır, Katjes çiğneme şekeri şekerli bir şekerlemedir. Tatlı tadı şeker ve benzeri tatlandırıcılardan gelir; şekersiz bir atıştırmalık arayanlar için uygun bir seçenek değildir.

Katjes çiğneme şekeri açıldıktan sonra nasıl saklanır?

Katjes çiğneme şekerini açtıktan sonra ağzı kapalı bir ambalajda, serin ve kuru yerde saklayın. Hava ve nem şekerlerin kurumasına, yapışmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir.

Katjes çiğneme şekeri dişlere zarar verir mi?

Sık tüketilen Katjes çiğneme şekeri diş çürüğü riskini artırabilir; şeker dişlerdeki bakteriler tarafından aside dönüştürülür. Tükettikten sonra su içmek ve düzenli diş fırçalamak ağız bakımını destekler.

Katjes çiğneme şekeri çocuklar için uygun mu?

Çocuklar Katjes çiğneme şekeri yiyebilir, ancak bu şekerli bir atıştırmalıktır ve küçük çocuklarda yapışkan, çiğnenmesi gereken dokusu boğulma riski yaratabilir. Küçük çocuklara verirken yaşını ve güvenli çiğneyebilmesini dikkate alın.

Diyabeti olanlar Katjes çiğneme şekeri yiyebilir mi?

Diyabeti olanlar Katjes çiğneme şekerini tüketirken kan şekeri yönetimini ve kişisel beslenme planlarını göz önünde bulundurmalıdır; ürün şekerli bir şekerlemedir. Porsiyon ve ilaç planına göre uygunluğu için sağlık uzmanınıza danışın.

Katjes çiğneme şekeri helal mi?

Katjes çiğneme şekerinin helal olduğu her çeşit için genellenemez; tarif ve sertifikasyon ürüne göre değişebilir. Vejetaryen olması tek başına helal sertifikası bulunduğunu göstermez.

Katjes Kaubonbon Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B1

0mg · 0% GDV

B2

0mg · 0% GDV

E Vitamini

0.01mg · 0% GDV

B3

0.01mg · 0% GDV

Mineraller

Sodyum

2.7mg · 0% GDV

Demir

0.01mg · 0% GDV

Bakır

0mg · 0% GDV

Fosfor

0.36mg · 0% GDV

Potasyum ⭐

1.08mg · 0% GDV

Katjes Kaubonbon Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

78
Yüksek
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

1
Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Katjes Kaubonbon Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 adet (küçük) (6 g) için alınan 23 kaloriyi harcamak:

🚶

6dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

2dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

3dk

Bisiklet

🏊

3dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Katjes Kaubonbon Nedir?

Katjes Kaubonbon, Almanya kökenli Katjes markasının çiğnenerek yenen şekerlemelerindendir. Yumuşak ve esnek dokusu, belirgin tatlılığıyla küçük bir atıştırmalık olarak sunulur; ürünün çeşidine göre tat ve içerik değişebilir.

Türkiye’de kahve ya da çay yanında ikram edebilir, işe veya okula giderken çantanıza birkaç tane koyabilirsiniz. Besin değeri ağırlıklı olarak karbonhidrattan gelir; 100 gramında 88 gram karbonhidrat bulunur. Tatlı isteğinizi küçük bir porsiyonla karşılamak isterseniz tek parça yaklaşık 6 gramdır; daha dengeli bir ara öğün için meyve veya sade yoğurtla birlikte tüketebilirsiniz.

Katjes Kaubonbon Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

5/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Düşük

3/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Katjes Kaubonbon İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Katjes Kaubonbon Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Katjes Kaubonbon Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Katjes Kaubonbon Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.04g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.01g

Katjes Kaubonbon ile Karşılaştır

🍬vs🍬
Katjes Kaubonbon vs Güllü lokum100 g'da 60 kalori fazla
→
🍬vs🍯
Katjes Kaubonbon vs Karamel sos100 g'da 70 kalori fazla
→
🍬vs🍫
Katjes Kaubonbon vs Bitter Çikolata100 g'da 150 kalori az
→
🍬vs🍮
Katjes Kaubonbon vs Höşmerim100 g'da 70 kalori fazla
→

Katjes Kaubonbon Gibi Besinler

🍬

Güllü lokum

330 kcal

🍯

Karamel sos

320 kcal

🍫

Bitter Çikolata

540 kcal

🍮

Höşmerim

320 kcal

🍫

Çikolata sos

210 kcal

🍬

Pestil

320 kcal

🍬

Fıstıklı lokum

370 kcal

🍮

Kazandibi

145 kcal

Katjes Kaubonbon hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.