Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Katjes Gummibärchen vegan Kaç Kalori?
Vegan, jelatin içermez, meyve aromalı yumuşak şeker
Mevsimi: İlkbahar · Yaz · Sonbahar · Kış
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
10 adet (orta) Katjes Gummibärchen vegan (40 g) 136 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 31.2 g karbonhidrat, 0.1 g protein, 0 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 80 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Katjes Gummibärchen vegan Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 10 adet (orta) · 40 g
136
KCAL / 40G
Karbonhidrat
31.2g
· 11% GDV
Protein
0.1g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Katjes Gummibärchen vegan besin değerleri tablosu · 10 adet (orta) (40 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 136 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 4 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 31.2 g | 11% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 0.1 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
10 Adet Katjes Gummibärchen vegan Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 10 adet (orta) | 40 g | 136 kcal |
| 1 adet (mini) | 4 g | 14 kcal |
| 5 adet (küçük) | 20 g | 68 kcal |
| 15 adet (büyük) | 60 g | 204 kcal |
| 20 adet (büyük) | 80 g | 272 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 paket (bütün) | 200 g | 680 kcal |
| 2 paket (kocaman) | 400 g | 1360 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Katjes Gummibärchen vegan Hakkında Sık Sorulan Sorular
Katjes vegan jelibonun içinde ne var?
Katjes vegan jelibon, hayvansal jelatin yerine bitkisel jelleştiriciler kullanılan meyve aromalı bir şekerlemedir. İçerik ve aroma çeşidi ürüne göre değişebileceğinden, satın aldığınız paketin içindekiler listesini esas alın.
Katjes vegan jelibon jelatin içerir mi?
Hayır, Katjes vegan jelibon hayvansal jelatin içermez. Jelibonun kıvamı bitkisel kaynaklı bileşenlerle sağlanır; vegan tercihinin sizin için önemli olduğu durumlarda yine de ambalajdaki güncel içerik bilgisini kontrol edin.
Katjes vegan jelibon gerçekten vegan mı?
Evet, Katjes vegan jelibon vegan olarak üretilir ve hayvansal jelatin kullanılmaz. Vegan ibaresi, ürünün her ülkede aynı tarifle satıldığı anlamına gelmeyebileceğinden, bulunduğunuz yerdeki paketin üzerindeki açıklamayı kontrol edin.
Katjes vegan jelibonun tadı normal jelibondan farklı mı?
Katjes vegan jelibon meyve aromalı ve tatlıdır; jelatinsiz bitkisel yapısı nedeniyle dokusu klasik jelibondan biraz farklı, daha az esnek olabilir. Tat ve kıvam, ürün çeşidine ve üretim tarifine göre değişebilir.
Katjes vegan jelibon çocuklar için uygun mu?
Evet, çocuklar Katjes vegan jelibon yiyebilir; ancak bu bir şekerlemedir ve sık tüketilmesi diş çürüğü riskini artırabilir. Küçük çocuklara verirken boğulma riskine karşı yaşına ve çiğneme becerisine dikkat edin.
Katjes vegan jelibon helal mi?
Katjes vegan jelibonun jelatin içermemesi helal sertifikalı olduğu anlamına gelmez. Helal uygunluğu sizin için önemliyse, ürünün bulunduğunuz ülkede satılan ambalajında sertifika işareti olup olmadığını kontrol edin.
Katjes vegan jelibon açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Katjes vegan jelibonun paketini açtıktan sonra ağzını sıkıca kapatıp serin ve kuru bir yerde saklayın. Nem ve sıcaklık şekerlemeleri yapışkanlaştırabilir veya dokusunu değiştirebilir; paketteki saklama talimatına uyun.
Katjes vegan jelibon diyabeti olanlar için uygun mu?
Katjes vegan jelibon şekerli bir şekerlemedir ve kan şekerini yükseltebilir; vegan olması diyabet açısından özel bir avantaj sağlamaz. Diyabetiniz varsa porsiyonu kişisel beslenme planınıza göre belirleyin.
Katjes vegan jelibon oruçta iftarda yenir mi?
Evet, Katjes vegan jelibon iftardan sonra yenebilir; ancak şekerli olduğu için ana öğünün yerini tutmaz. İftarda önce su ve dengeli bir öğün tercih edip şekerlemeyi küçük bir atıştırmalık olarak tüketin.
Katjes vegan jelibon sıcak havada erir mi?
Evet, Katjes vegan jelibon sıcakta yumuşayıp birbirine yapışabilir. Paketi güneş altında veya sıcak bir araçta bırakmayın; serin ve kuru bir yerde tutarak şeklini ve dokusunu daha iyi koruyabilirsiniz.
Katjes Gummibärchen vegan Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Demir
0.04mg · 0% GDV
Sodyum
4mg · 0% GDV
Magnezyum
0.4mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.8mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.8mg · 0% GDV
Katjes Gummibärchen vegan Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Katjes Gummibärchen vegan Kalorisi Nasıl Yakılır?
10 adet (orta) (40 g) için alınan 136 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Katjes Gummibärchen vegan Nedir?
Katjes’in vegan jelibonları, meyve aromalı ve jelatin içermeyen yumuşak şekerlerdir. Ayı biçimindeki küçük parçalar çiğnenebilir, esnek bir dokuya ve tatlı meyve aromalarına sahiptir. Türkiye’de genellikle çay yanında, atıştırmalık olarak ya da film izlerken paylaşmak için tercih edilir; çocukların beslenme çantalarına da konabilir.
Besin değerinde karbonhidrat öne çıkar; yağ miktarı ise çok düşüktür. Verilen tipik porsiyon yaklaşık 40 gramdır. Tatlı isteğinizi karşılamak için küçük bir porsiyon seçebilir, daha dengeli bir ara öğün için meyve veya sade yoğurdun yanında tüketebilirsiniz.
Katjes Gummibärchen vegan Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Katjes Gummibärchen vegan İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Katjes Gummibärchen vegan Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Katjes Gummibärchen vegan Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Katjes Gummibärchen vegan Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Katjes Gummibärchen vegan ile Karşılaştır
Katjes Gummibärchen vegan Gibi Besinler
Katjes Gummibärchen vegan hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.