Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Katjes ekşi yumuşak şeker Kaç Kalori?
Ekşi meyveli yumuşak şeker, yüksek şeker içerir
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 paket (bütün) Katjes ekşi yumuşak şeker (175 g) 595 kaloridir. 100 gramında 340 kalori vardır. İçinde 136.5 g karbonhidrat, 7 g protein, 0.4 g yağ ve 0.2 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Katjes ekşi yumuşak şeker Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 paket (bütün) · 175 g
595
KCAL / 175G
Karbonhidrat
136.5g
· 50% GDV
Protein
7g
· 14% GDV
Yağ
0.4g
· 1% GDV
Lif
0.2g
· 1% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 95% · Protein 5% · Yağ 0%
Katjes ekşi yumuşak şeker besin değerleri tablosu · 1 paket (bütün) (175 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 595 kcal | |
| Yağ | 0.4 g | 1% |
| Doymuş yağ | 0.18 g | 1% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 210 mg | 9% |
| Karbonhidrat | 136.5 g | 50% |
| Lif | 0.2 g | 1% |
| Protein | 7 g | 14% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Paket Katjes ekşi yumuşak şeker Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 paket (bütün) | 175 g | 595 kcal |
| 1 adet (mini) | 6 g | 20 kcal |
| 5 adet (küçük) | 30 g | 102 kcal |
| 1 porsiyon (küçük) | 40 g | 136 kcal |
| 10 adet (orta) | 60 g | 204 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 75 g | 255 kcal |
| 15 adet (büyük) | 90 g | 306 kcal |
| 100 g | 100 g | 340 kcal |
| 1 porsiyon (büyük) | 120 g | 408 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 340 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Katjes ekşi yumuşak şeker Hakkında Sık Sorulan Sorular
Katjes ekşi yumuşak şeker neden ekşidir?
Ekşi tadı, şekerlemeye eklenen sitrik veya malik asit gibi gıda asitlerinden gelir. Bu asitler meyve aromasıyla birleşerek tatlı ve ekşi tadı birlikte verir; ekşi kaplama da bu hissi belirginleştirebilir.
Katjes ekşi yumuşak şekerin içinde neler bulunur?
Katjes ekşi yumuşak şeker, şekerli bir yumuşak şeker bazına ekşi tat veren asitler ve aroma vericiler eklenerek hazırlanır. Kesin içerik ürün çeşidine ve satış ülkesine göre değişebileceğinden, belirli bir paketin içindekiler listesi en doğru kaynaktır.
Katjes ekşi yumuşak şeker dişlere zarar verir mi?
Sık tüketildiğinde diş çürüğü riskini artırabilir; şeker dişlerdeki bakteriler için besin olur, asitler de mineyi geçici olarak zayıflatabilir. Bir paketi uzun süre azar azar yemek yerine tek seferde tüketip ardından su içmek dişlerin asitle temasını azaltır.
Katjes ekşi yumuşak şeker diyabet hastaları için uygun mudur?
Katjes ekşi yumuşak şeker kan şekerini yükseltebilir; çünkü şeker oranı yüksektir. Diyabetiniz varsa, tüketip tüketemeyeceğinizi ve porsiyonu kişisel kan şekeri planınıza göre doktorunuz veya diyetisyeninizle değerlendirin.
Katjes ekşi yumuşak şeker açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Katjes ekşi yumuşak şekeri açtıktan sonra ağzı sıkıca kapanan bir kapta, serin ve kuru yerde saklayın. Havadaki nem ve açıkta kalması şekerlerin yapışmasına veya dokusunun değişmesine yol açabilir.
Katjes ekşi yumuşak şeker jelatin içerir mi?
Bu ürün vejetaryen olarak sınıflandırılır; dolayısıyla hayvansal jelatin içermez. Yumuşak dokusu bitkisel jelleştiricilerle sağlanabilir, ancak hangi bileşenin kullanıldığı ürünün çeşidine göre değişebilir.
Katjes ekşi yumuşak şekerin ekşi kaplaması dilinizi neden yakabilir?
Ekşi tadı veren gıda asitleri, özellikle ağız içinde hassasiyet veya küçük tahrişler varsa dilde yanma ya da karıncalanma hissi oluşturabilir. Rahatsızlık başlarsa yemeyi bırakıp ağzınızı suyla çalkalayın.
Katjes ekşi yumuşak şeker dondurulabilir mi?
Dondurabilirsiniz, ancak çözündüğünde dokusu daha sert veya yapışkan olabilir. Dondurucu kokularını çekmemesi için kapalı bir kapta saklayın ve yemeden önce oda sıcaklığında bekletin.
Katjes ekşi yumuşak şeker gerçek meyveden mi yapılır?
Ekşi yumuşak şeker meyve aromalı olabilir, ancak bu, gerçek meyvenin ana bileşen olduğu anlamına gelmez. Katjes ürününün meyve suyu veya meyve püresi içerip içermediği, satın aldığınız çeşidin içindekiler listesine bağlıdır.
Katjes ekşi yumuşak şekeri çocuklar yiyebilir mi?
Çocuklar yiyebilir, ancak şeker oranı yüksek olduğu için küçük porsiyonlarla sınırlamak iyi olur. Küçük çocuklarda yumuşak şekerler boğulma riski yaratabilir; çocuğunuz yerken yanında bulunun ve yaşına uygunluğunu göz önünde bulundurun.
Katjes ekşi yumuşak şeker Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.04mg · 3% GDV
B1
0.02mg · 2% GDV
Biotin
0.35µg · 1% GDV
B3
0.18mg · 1% GDV
Mineraller
Sodyum
210mg · 9% GDV
Bakır
0.04mg · 4% GDV
Demir
0.35mg · 2% GDV
Selenyum
0.88µg · 2% GDV
Potasyum ⭐
26mg · 1% GDV
Katjes ekşi yumuşak şeker Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Katjes ekşi yumuşak şeker Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 paket (bütün) (175 g) için alınan 595 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Katjes ekşi yumuşak şeker Nedir?
Katjes ekşi yumuşak şekeri, Almanya kökenli Katjes markasının meyve aromalı, çiğnenebilir şekerlemelerindendir. Yumuşak dokusu ve ekşi tadıyla klasik meyve şekerlerinden ayrılır; kaplaması da ekşiliği belirginleştirir.
Türkiye’de çay yanında, film izlerken ya da ara sıra tatlı isteğini gidermek için yenebilir. Besin değerinin büyük kısmı karbonhidrattan gelir; 100 gramında 78 gram karbonhidrat bulunur. Oldukça tatlı olduğundan paketin tamamı yerine küçük bir porsiyon alıp kalanını daha sonra tüketebilirsiniz.
Katjes ekşi yumuşak şeker Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Katjes ekşi yumuşak şeker İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Katjes ekşi yumuşak şeker Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Katjes ekşi yumuşak şeker Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Katjes ekşi yumuşak şeker Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.18g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.04g
Katjes ekşi yumuşak şeker ile Karşılaştır
Katjes ekşi yumuşak şeker Gibi Besinler
Katjes ekşi yumuşak şeker hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.