🍫
Kaşık brigadeiro Kaç Kalori?
Yoğun kıvamlı, kaşıkla yenilen Brezilya usulü çikolatalı yoğunlaştırılmış süt tatlısı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşık brigadeiro Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
330
KCAL / 100G
Karbonhidrat
52g
· 63%
Protein
5.2g
· 6%
Yağ
11.5g
· 31%
Lif
1.8g
Kaşık brigadeiro Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.22mg · 17% GDV
B12
0.35µg · 15% GDV
B5
0.45mg · 9% GDV
A Vitamini
65µg · 7% GDV
Mineraller
Fosfor
155mg · 22% GDV
Kalsiyum
145mg · 14% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Potasyum ⭐
255mg · 8% GDV
Kaşık brigadeiro Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşık brigadeiro İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşık brigadeiro Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşık brigadeiro Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşık brigadeiro Yağ Değerleri
DOYMUŞ
6.8g
TEKLİ DOYMAMIŞ
2.9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.5g
Omega 6:3 oranı 14:1
İdeal 4:1 üzerinde (14:1).
Kaşık brigadeiro Gibi Besinler
Kaşık brigadeiro Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaşık brigadeiro kaç kalori içerir?
Kaşık brigadeiro, 100 gramında 330 kalori içerir. Aynı porsiyonda 52 g karbonhidrat, 11,5 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.
Kaşık brigadeiro diyette yenir mi?
Kaşık brigadeiro 100 gramda 330 kalori ve 52 g karbonhidrat içerdiği için porsiyon kontrolüyle tüketilmelidir. Glutensiz ve vejetaryen beslenmeye uygundur ancak süt ürünü içerir.
Kaşık brigadeiro hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.