🥪
Kaşarlı sucuklu tost Kaç Kalori?
Kaşar peyniri ve sucuklu sıcak tost
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı sucuklu tost Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
305
KCAL / 100G
Karbonhidrat
27g
· 36%
Protein
13.5g
· 18%
Yağ
15.5g
· 46%
Lif
2.1g
Kaşarlı sucuklu tost Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.55µg · 23% GDV
Biotin
6.5µg · 22% GDV
A Vitamini
180µg · 20% GDV
B2
0.22mg · 17% GDV
Mineraller
Kalsiyum
340mg · 34% GDV
Sodyum
740mg · 32% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Selenyum
10.2µg · 19% GDV
Kaşarlı sucuklu tost Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı sucuklu tost İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı sucuklu tost Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı sucuklu tost Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
— Uygun değil
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı sucuklu tost Yağ Değerleri
DOYMUŞ
7.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
4.7g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.1g
Omega 6:3 oranı 4.8:1
İdeal 4:1 üzerinde (4.8:1).
Kaşarlı sucuklu tost Gibi Besinler
Kaşarlı sucuklu tost Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaşarlı sucuklu tost kaç kalori ve makroları nedir?
100 gram kaşarlı sucuklu tost 305 kalori içerir. Aynı miktarda 13.5 g protein, 27 g karbonhidrat ve 15.5 g yağ bulunur.
Kaşarlı sucuklu tostta hangi alerjenler var, diyete uygun mu?
Bu ürün gluten ve süt ürünü içerir. Omnivor, Akdeniz ve fleksitaryen beslenmeye uygundur; ayrıca işlenmiş gıda kategorisindedir.
Kaşarlı sucuklu tost hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.