🍅🧀🥣
Kaşarlı Domates Çorbası Kaç Kalori?
Domates çorbası, kaşar peyniri ile servis edilir. Zengin lezzet, protein ve kalsiyum içerir.
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kaşarlı Domates Çorbası Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
54
KCAL / 100G
Karbonhidrat
6.8g
· 49%
Protein
2.5g
· 18%
Yağ
2g
· 33%
Lif
1.2g
Kaşarlı Domates Çorbası Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
110µg · 12% GDV
C Vitamini
7.5mg · 8% GDV
B12
0.13µg · 5% GDV
E Vitamini
0.7mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
320mg · 14% GDV
Kalsiyum
95mg · 10% GDV
Fosfor
62mg · 9% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Kaşarlı Domates Çorbası Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kaşarlı Domates Çorbası İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kaşarlı Domates Çorbası Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Kaşarlı Domates Çorbası Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kaşarlı Domates Çorbası Yağ Değerleri
DOYMUŞ
1.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.5g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.15g
Omega 6:3 oranı 3:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Kaşarlı Domates Çorbası Gibi Besinler
Kaşarlı Domates Çorbası Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kaşarlı domates çorbası kaç kalori içerir?
Kaşarlı domates çorbası 100 gramda 54 kalori içerir.
Kaşarlı domates çorbasında ne kadar protein var?
Bu çorbanın 100 gramında 2,5 gram protein bulunur.
Kaşarlı domates çorbası karbonhidrat açısından yüksek mi?
100 gram kaşarlı domates çorbasında 6,8 gram karbonhidrat vardır.
Kaşarlı domates çorbasında ne kadar yağ bulunur?
100 gramlık miktarda 2 gram yağ bulunur.
Kaşarlı domates çorbası lif içerir mi?
Evet. 100 gramında 1,2 gram lif içerir.
Kaşarlı domates çorbasının glisemik indeksi kaçtır?
Kaşarlı domates çorbasının glisemik indeksi 45'tir.
Kaşarlı domates çorbası süt ürünü alerjisi olanlar için uygun mu?
Hayır. Ürün süt ürünleri alerjeni içerir.
Kaşarlı domates çorbası vejetaryenler için uygun mu?
Evet. Verilen diyet uyumluluğuna göre vejetaryen beslenmeye uygundur.
Kaşarlı domates çorbası Akdeniz diyetine uygun mu?
Evet. Bu çorba Akdeniz tipi beslenme ile uyumlu olarak belirtilmiştir.
Kaşarlı domates çorbası işlenmiş bir ürün mü?
Evet. Kaşarlı domates çorbası işlenmiş gıda kategorisindedir.
Kaşarlı Domates Çorbası hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.