🥣
Kasap sosu Kaç Kalori?
Baharatlı, domates bazlı et sosu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Kasap sosu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
85
KCAL / 100G
Karbonhidrat
12g
· 56%
Protein
1.5g
· 7%
Yağ
3.5g
· 37%
Lif
1.2g
Kasap sosu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
6mg · 7% GDV
E Vitamini
0.9mg · 6% GDV
A Vitamini
45µg · 5% GDV
B3
0.8mg · 5% GDV
Mineraller
Sodyum
680mg · 30% GDV
Demir
1mg · 6% GDV
Potasyum ⭐
220mg · 6% GDV
Fosfor
28mg · 4% GDV
Kasap sosu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Kasap sosu İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Kasap sosu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Kasap sosu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Kasap sosu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
1.4g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.9g
Omega 6:3 oranı 16:1
İdeal 4:1 üzerinde (16:1).
Kasap sosu Gibi Besinler
Kasap sosu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Kasap sosu kaç kalori?
Kasap sosu 100 gramda 85 kalori içerir. Aynı porsiyonda 12 g karbonhidrat, 3,5 g yağ ve 1,5 g protein bulunur.
Kasap sosu vegan ve glutensiz beslenmeye uygun mu?
Verilen beslenme bilgilerine göre kasap sosu vegan, vejetaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca Akdeniz ve fleksitaryen beslenme düzenleriyle de uyumludur.
Kasap sosu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.