Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🍉

●Düşük GI

Karpuzlu matcha latte Kaç Kalori?

Matcha ve karpuz içeren sütlü içecek

KALORİ

54kcal

38düşük

POTASYUM

118mg

LİF

0.4g

Karpuzlu matcha latte Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

8.3g

· 59%

Protein

2.1g

· 15%

Yağ

1.6g

· 26%

Lif

0.4g

Karpuzlu matcha latte Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

B12

0.22µg · 9% GDV

0.11mg · 8% GDV

K Vitamini

9.5µg · 8% GDV

0.18mg · 4% GDV

Mineraller

Fosfor

62mg · 9% GDV

Kalsiyum

78mg · 8% GDV

İyot

8µg · 5% GDV

Magnezyum

16mg · 4% GDV

Karpuzlu matcha latte Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Düşük

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karpuzlu matcha latte İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karpuzlu matcha latte Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karpuzlu matcha latte Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karpuzlu matcha latte Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.95g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.42g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.1g

⚖️

Omega 6:3 oranı 4:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karpuzlu matcha latte Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🥤

Gazlı meşrubat

41 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

☕

Süzme kahve

1 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

Karpuzlu matcha latte Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karpuzlu matcha latte kaç kalori?

Karpuzlu matcha latte 100 gramda 54 kalori içerir. Aynı porsiyonda 8,3 g karbonhidrat, 2,1 g protein ve 1,6 g yağ bulunur.

Karpuzlu matcha latte diyete uygun mu?

100 gramda 54 kalori ve glisemik indeksi 38 olan karpuzlu matcha latte; vejetaryen, Akdeniz, fleksitaryen ve glutensiz beslenmeye uygundur. Süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karpuzlu matcha latte hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.