Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet
Karpuzlu lolipop Kaç Kalori?
Şeker bazlı, karpuz aromalı sert şeker
KALORİ · 100 G
GI
POTASYUM · 100 G
LİF · 100 G
Kısa cevap
1 adet (küçük) Karpuzlu lolipop (12 g) 47 kaloridir. 100 gramında 392 kalori vardır. İçinde 11.8 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. Glisemik indeksi 78 (yüksek) olduğundan kan şekerini hızlı yükseltir.
Karpuzlu lolipop Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 1 adet (küçük) · 12 g
47
KCAL / 12G
Karbonhidrat
11.8g
· 4% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Karpuzlu lolipop besin değerleri tablosu · 1 adet (küçük) (12 g)
| Besin öğesi | Miktar | % GDV |
|---|---|---|
| Kalori | 47 kcal | |
| Yağ | 0 g | 0% |
| Doymuş yağ | 0 g | 0% |
| Trans yağ | 0 g | |
| Sodyum | 2.16 mg | 0% |
| Karbonhidrat | 11.8 g | 4% |
| Lif | 0 g | 0% |
| Protein | 0 g | 0% |
Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.
Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.
Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.
Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.
Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.
Bu besini EatBetter'a kaydet
100.000+ kişi kullanıyor
- Günlük kalori ihtiyacını öğren
- Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
- Tüm vitamin ve mineralleri gör
📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.
1 Küçük Karpuzlu lolipop Kaç Kalori?
| Porsiyon | Miktar | Kalori |
|---|---|---|
| 1 adet (küçük) | 12 g | 47 kcal |
| 1 adet (mini) | 8 g | 31 kcal |
| 1 adet (orta) | 18 g | 71 kcal |
| 1 porsiyon (orta) | 18 g | 71 kcal |
| 2 adet (iki katı) | 24 g | 94 kcal |
| 1 adet (büyük) | 25 g | 98 kcal |
| 3 adet (üç katı) | 36 g | 141 kcal |
| 1 paket (küçük) | 60 g | 235 kcal |
| 100 g | 100 g | 392 kcal |
Değerler, 100 gramdaki 392 kaloriye göre hesaplanmıştır.
Karpuzlu lolipop Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karpuzlu lolipop gerçek karpuz içerir mi?
Çoğu karpuzlu lolipop gerçek karpuzdan değil, karpuz aromasından yapılır. Bazı ürünlerde meyve suyu veya meyve özütü bulunabilir; gerçek karpuz içerip içermediğini ürünün içerik listesinde arayın.
Karpuzlu lolipop nasıl yapılır?
Karpuzlu lolipop, şeker bazlı karışımın ısıtılıp sertleşmesi ve karpuz aromasının eklenmesiyle yapılır. Karışım kalıba dökülür; soğuyup katılaştığında çubuğuyla birlikte ambalajlanır.
Karpuzlu lolipop evde yapılabilir mi?
Evet, karpuzlu lolipop evde şeker, su ve karpuz aromasıyla hazırlanabilir. Şeker karışımı çok sıcak olduğundan kalıba dökerken dikkat edin ve çocukların bu aşamaya yaklaşmasına izin vermeyin.
Karpuzlu lolipop diş çürüğüne neden olur mu?
Evet, karpuzlu lolipop gibi şekerli şekerlemeler diş çürüğü riskini artırabilir. Şeker ağızda uzun süre kaldığından lolipopu sık sık veya uzun süre emmek yerine ara sıra tüketip ardından dişlerinizi fırçalamak daha iyidir.
Karpuzlu lolipop küçük çocuklar için uygun mu?
Karpuzlu lolipop küçük çocuklar için boğulma riski taşır; sert şeker ve çubuk tehlike oluşturabilir. Çocuğunuz lolipopu emerken yanında kalın ve yaşına uygun değilse vermeyin.
Karpuzlu lolipopun tadı gerçek karpuz gibi midir?
Karpuzlu lolipop genellikle taze karpuzdan daha yoğun ve şekerli bir tada sahiptir. Aroması yapay veya meyvemsi olabilir; tat, kullanılan aroma ve ürünün tarifine göre değişir.
Karpuzlu lolipop paketi açıldıktan sonra nasıl saklanır?
Karpuzlu lolipopu paketi açıldıktan sonra serin ve kuru bir yerde, kapalı bir kapta saklayın. Nem şekerin yapışkanlaşmasına, sıcaklık ise lolipopun yumuşamasına veya şeklinin bozulmasına yol açabilir.
Karpuzlu lolipop boğaz ağrısına iyi gelir mi?
Hayır, karpuzlu lolipop boğaz ağrısını tedavi etmez. Sert şekerin emilmesi ağızda geçici bir rahatlık hissi verebilir, ancak içerdiği şeker nedeniyle bunu bir tedavi yöntemi olarak görmemelisiniz.
Karpuzlu lolipopun içindeki renk neden bazen farklı olur?
Karpuzlu lolipopun rengi kullanılan renklendiriciye ve üretici tarifine bağlıdır; bu yüzden ürünler pembe, kırmızı ya da başka tonlarda olabilir. Renk, tek başına gerçek karpuz kullanıldığını göstermez.
Karpuzlu lolipop Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
2.16mg · 0% GDV
Demir
0.01mg · 0% GDV
Kalsiyum
0.24mg · 0% GDV
Potasyum ⭐
0.24mg · 0% GDV
Karpuzlu lolipop Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karpuzlu lolipop Kalorisi Nasıl Yakılır?
1 adet (küçük) (12 g) için alınan 47 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
Karpuzlu lolipop Nedir?
Karpuzlu lolipop, karpuz aroması taşıyan sert bir şekerlemedir; gerçek karpuzdan çok şekerin meyvemsi tadını sunar. Tek tek sarılı küçük parçalar hâlinde satılır ve çocukların sevdiği renkli atıştırmalıklardandır.
Türkiye’de okul çıkışında, yolculukta ya da ara sıra çayın yanında tatlı bir şey istendiğinde yenir; yazın karpuz çağrışımıyla daha da uygun görünür. Besin değeri büyük ölçüde şekerden gelir: 100 gramında 98 gram karbonhidrat bulunur; protein ve lif içermez. Tatlı isteğinizi küçük bir parçayla karşılayabilir, daha dengeli bir ara öğün için yanında taze meyve tercih edebilirsiniz.
Karpuzlu lolipop Ne Kadar Besleyici?
Besin yoğunluğu
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Tokluk skoru
Düşük
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
Karpuzlu lolipop İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karpuzlu lolipop Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karpuzlu lolipop Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karpuzlu lolipop Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Karpuzlu lolipop ile Karşılaştır
Karpuzlu lolipop Gibi Besinler
Karpuzlu lolipop hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.