Hazır & Paketli Gıdalar
Tümü →Sebze & Baklagiller
Tümü →Tatlı & Şekerleme
Tümü →Et & Protein
Tümü →Tahıl & Fırın
Tümü →İçecekler
Tümü →Süt & Süt Ürünleri
Tümü →Doğal & Diğer Besinler
Tümü →Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

Düşük kalorili, şekerli buzlu çay içeceği
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
1 bottle (orta) Karpuzlu Fuse Tea (500 g) 95 kaloridir. 100 gramında 19 kalori vardır. İçinde 23.5 g karbonhidrat, 0 g protein, 0 g yağ ve 0 g lif bulunur. 0.3 mg Manganez ile günlük ihtiyacın %11'ini karşılar. Glisemik indeksi 58 (orta) olduğundan kan şekerini orta hızda yükseltir.
Karpuzlu Fuse Tea, çay bazlı, karpuz aromalı ve şişede satılan hazır bir soğuk içecektir. Demleyip soğutmanız gerekmez; kapağını açıp içebilirsiniz. Tatlı karpuz tadına hafif bir çay lezzeti eşlik eder. Türkiye’de özellikle sıcak günlerde soğuk, buzlu olarak; öğle yemeğiyle, piknikte ya da tuzlu atıştırmalıkların yanında tercih edilebilir. Klasik demli çaydan daha tatlı ve meyvemsi bir alternatiftir. Besin tablosunda 100 gramı 19 kalori olarak yer alır; yine de tatlandırılmış bir içecek olduğu için porsiyon miktarını göz önünde bulundurabilirsiniz. Daha ferah bir servis için bol buzla sunun; daha az tatlı bir seçenek arıyorsanız suyu tercih edin.
Seçili porsiyon: 100 g
19
KCAL / 100G
Karbonhidrat
4.7g
· 2% GDV
Protein
0g
· 0% GDV
Yağ
0g
· 0% GDV
Lif
0g
· 0% GDV
GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.
Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 100% · Protein 0% · Yağ 0%
Vitaminler
A Vitamini
0µg · 0% GDV
B1
0mg · 0% GDV
B2
0mg · 0% GDV
B3
0mg · 0% GDV
Mineraller
Sodyum
12mg · 1% GDV
Kalsiyum
1mg · 0% GDV
Demir
0mg · 0% GDV
Magnezyum
1mg · 0% GDV
Düşük
Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.
Orta
Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.
Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
100 g için alınan 19 kaloriyi harcamak:
🚶
Yürüyüş (5 km/sa)
🏃
Koşu (8 km/sa)
🚴
Bisiklet
🏊
Yüzme
Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Bilinen ana alerjen içermiyor
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
DOYMUŞ
0g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0g
Karpuzlu Fuse Tea kafein içerebilir; çay özütüyle hazırlanan içeceklerde kafein bulunur. Miktar ürüne ve satıldığı ülkeye göre değişebileceğinden, şişenin üzerindeki içerik bilgisini kontrol edin.
Evet, Karpuzlu Fuse Tea tatlandırılmış bir içecektir. Şekerli olması tadını ve karbonhidrat içeriğini etkiler; daha az şeker tüketmek istiyorsanız bunu günlük içeceklerinizin yanında hesaba katın.
Karpuzlu Fuse Tea'nin karpuz aromalı olması, gerçek karpuz suyu içerdiği anlamına gelmez. Meyve suyu kullanılıp kullanılmadığını anlamak için şişedeki içerik listesine bakın; ürünün tarifi ülkeye göre değişebilir.
Karpuzlu Fuse Tea açıldıktan sonra kapağı kapalı şekilde buzdolabında saklanmalıdır. Üreticinin ambalajda belirttiği süre içinde tüketin; kokusu, tadı veya görünümü değişmişse içmeyin.
Karpuzlu Fuse Tea sıvı alımına katkı sağlar, ancak günlük su ihtiyacınız için suyun yerini tutması iyi bir tercih değildir. Şekerli olduğu için susadığınızda öncelikle sade su içmek daha uygundur.
Karpuzlu Fuse Tea tek başına kilo aldırmaz; ancak şekerli içeceklerden düzenli ve fazla miktarda içmek günlük enerji alımını artırabilir. Kilo kontrolü hedefliyorsanız sık tüketmek yerine ara sıra tercih edin.
Karpuzlu Fuse Tea çocukların ara sıra içebileceği şekerli bir içecektir, ancak suyun yerine geçmemelidir. Çay özütü varsa kafein de içerebileceğinden küçük çocuklara sık sık vermemek daha iyi olur.
Karpuzlu Fuse Tea hamilelikte tüketilebilir, ancak çay özütü içeriyorsa günlük kafein alımınıza eklenir. Kafein miktarı ürüne göre değişebildiği için etiketi inceleyin; kişisel sınırlarınız konusunda doktorunuza danışın.
Hayır, Karpuzlu Fuse Tea standart olarak gazsız bir soğuk çay içeceğidir. Bardağa döktüğünüzde kabarcık oluşması beklenmez; farklı bir ürün çeşidi aldıysanız ambalajındaki ürün tanımını kontrol edin.
Karpuzlu Fuse Tea'ye benzer bir içecek için demlenmiş çayı soğutup ezilmiş karpuzla ve biraz limon suyuyla karıştırın. Buz ekleyerek servis edin; ev yapımı tarifin markalı ürünle aynı tadı vermesi beklenmez.
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.