EatBetterEatBetter
Besinler ▾
Hazır & Paketli GıdalarSebze & BaklagillerTatlı & ŞekerlemeEt & ProteinTahıl & FırınİçeceklerSüt & Süt ÜrünleriDoğal & Diğer Besinler

Hazır & Paketli Gıdalar

Tümü →
Fast Food & Restoran ÜrünleriBurgerler · Pizza · Döner & Dürüm · Kızartmalar · Restoran Menü Ürünleri

Besinleri kategori, alt kategori veya marka ile keşfet

KarşılaştırMarkalar
Araçlar ▾

Kalori Hesaplama

Günlük kalori ihtiyacını hesapla

BMI Hesaplama

Boy ve kilona göre vücut kitle indeksi

Besin RehberiKarşılaştırBlog
EN
Download on the App StoreGet it on Google Play
Berrak bir bardakta buz üzerinde sunulan, açık pembe ve hafif saydam içeceğin içinde lime dilimleri ile küçük karpuz parçaları görülüyor.
●Düşük GI
Starbucks· tüm ürünler

Karpuzlu Cool Lime Kaç Kalori?

Ferahlatici karpuz ve lime aromalı soğuk içecek

Mevsimi: İlkbahar · Yaz

KALORİ · 100 G

35kcal

GI

55düşük

POTASYUM · 100 G

35mg

LİF · 100 G

0.1g

Kısa cevap

1 su bardağı (orta) Karpuzlu Cool Lime (355 g) 124 kaloridir. 100 gramında 35 kalori vardır. İçinde 30.5 g karbonhidrat, 0.4 g protein, 0 g yağ ve 0.4 g lif bulunur. 12.4 mg C Vitamini ile günlük ihtiyacın %14'ünü karşılar. Glisemik indeksi 55 (düşük) olduğundan kan şekerini yavaş yükseltir.

Karpuzlu Cool Lime Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 1 su bardağı (orta) · 355 g

124

KCAL / 355G

Karbonhidrat

30.5g

· 11% GDV

Protein

0.4g

· 1% GDV

Yağ

0g

· 0% GDV

Lif

0.4g

· 1% GDV

GDV, 2.000 kcal'lik referans diyete göre günlük değerin karşılanan oranıdır.

Kalorinin kaynağı: Karbonhidrat 99% · Protein 1% · Yağ 0%

Karpuzlu Cool Lime besin değerleri tablosu · 1 su bardağı (orta) (355 g)

Besin öğesiMiktar% GDV
Kalori124 kcal
Yağ0 g0%
Doymuş yağ0 g0%
Trans yağ0 g
Sodyum14 mg1%
Karbonhidrat30.5 g11%
Lif0.4 g1%
Protein0.4 g1%

Kalori: Kalori, vücudun enerji birimi. Günlük ihtiyaç ortalama 2000 kcal'dir. Fazla kalori yağ olarak depolanır, az kalori kilo kaybına neden olur.

Karbonhidrat: Vücudun birincil enerji kaynağı. Beyin sadece karbonhidrattan enerji üretir. Günlük ihtiyaç: 275g.

Protein: Kas, doku ve hücre onarımı için gerekli. Günlük ihtiyaç: 50g. Tok tutar, metabolizmayı hızlandırır.

Yağ: Hormon üretimi ve vitamin emilimi için gerekli. Günlük ihtiyaç: 78g. Doymuş yağı sınırlayın, doymamış yağları tercih edin.

Lif: Sindirim sağlığı ve tokluk hissi için kritik. Günlük ihtiyaç: 28g. Kan şekerini dengeler, kolesterolü düşürür.

EatBetter

Bu besini EatBetter'a kaydet

100.000+ kişi kullanıyor

  • Günlük kalori ihtiyacını öğren
  • Öğününü fotoğrafla, saniyeler içinde kaydet
  • Tüm vitamin ve mineralleri gör
EatBetter uygulamasını indirmek için QR kod

📸 Karekodu okut, uygulamayı ücretsiz indir.

EatBetter uygulaması bir tabaktaki patates, brokoli ve somonu tanırken

1 Su Bardağı Karpuzlu Cool Lime Kaç Kalori?

PorsiyonMiktarKalori
1 su bardağı (orta)355 g124 kcal
100 g100 g35 kcal
1 su bardağı (küçük)240 g84 kcal
1 porsiyon (küçük)300 g105 kcal
1 porsiyon (orta)400 g140 kcal
1 su bardağı (büyük)473 g166 kcal
1 porsiyon (büyük)500 g175 kcal
1 su bardağı (çok büyük)591 g207 kcal

Değerler, 100 gramdaki 35 kaloriye göre hesaplanmıştır.

Karpuzlu Cool Lime Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karpuzlu Cool Lime nedir?

Karpuzlu Cool Lime, karpuz ve lime aromalarını soğuk, ferahlatıcı bir içecekte birleştirir. Genellikle buzla servis edilir; karpuzun tatlılığı lime’ın ekşiliğini dengeler.

Karpuzlu Cool Lime içinde neler bulunur?

Karpuzlu Cool Lime’ın temelinde karpuz, lime suyu, su ve buz bulunur. Kafede hazırlanan sürümlere şurup, tatlandırıcı veya nane eklenebilir; tarif işletmeye göre değişebilir.

Karpuzlu Cool Lime kafein içerir mi?

İçerebilir: Kafelerde kullanılan bazı Cool Lime bazlarında yeşil kahve özütü bulunur. Karpuz aroması kafeini ortadan kaldırmaz; kafeinsiz olmasını istiyorsanız içeceği hazırlayan yere sorun.

Karpuzlu Cool Lime evde nasıl yapılır?

Karpuzlu Cool Lime’ı evde yapmak için karpuz parçalarını lime suyuyla karıştırın, soğuk su ve buz ekleyin. İsterseniz az miktarda şeker veya nane kullanın; karışımı servis etmeden önce tadına bakın.

Karpuzlu Cool Lime ile klasik Cool Lime arasındaki fark nedir?

Karpuzlu Cool Lime, lime’ın keskin-ekşi tadına karpuzun meyvemsi tatlılığını ekler. Klasik Cool Lime’da karpuz aroması bulunmaz; kafe versiyonlarında kullanılan baz ve tatlandırıcılar da farklı olabilir.

Karpuzlu Cool Lime şekerli midir?

Kafede satılan Karpuzlu Cool Lime’a şurup veya şeker eklenmiş olabilir. Evde hazırlarken tatlandırıcı koymayabilir ya da miktarını azaltabilirsiniz; olgun karpuz içeceğe kendiliğinden tatlılık verir.

Karpuzlu Cool Lime alkollü mü?

Hayır, Karpuzlu Cool Lime normalde alkolsüz, soğuk bir içecektir. Evde hazırlanan karpuz-lime karışımına alkol eklenirse bu artık standart tarif olmaz; menüdeki sürüm farklı olabilir.

Karpuzlu Cool Lime susuzluğu giderir mi?

Evet, Karpuzlu Cool Lime sıvı içerdiği için susuzluğu gidermeye yardımcı olur. Ancak şuruplu bir kafe sürümü suyun yerini tamamen tutmaz; günlük sıvı ihtiyacınız için sade suyu da tercih edin.

Karpuzlu Cool Lime buzdolabında bekletilip ertesi gün içilir mi?

Evet, Karpuzlu Cool Lime’ı kapalı bir kapta buzdolabında saklayabilirsiniz; yine de taze hazırlanmışken daha iyi tat verir. Beklerken karpuz ve lime ayrışabileceğinden içmeden önce karıştırın.

Karpuzlu Cool Lime dondurulmuş karpuzla yapılır mı?

Evet, Karpuzlu Cool Lime dondurulmuş karpuzla yapılabilir. Karpuzu çözündürmeden blendera koyarsanız içecek daha koyu ve buzlu olur; daha akışkan olmasını isterseniz biraz soğuk su ekleyin.

Karpuzlu Cool Lime Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

12.43mg · 14% GDV

B1

0.04mg · 3% GDV

B2

0.04mg · 3% GDV

B6

0.04mg · 2% GDV

Mineraller

Bakır

0.04mg · 4% GDV

Potasyum ⭐

124mg · 4% GDV

Magnezyum

14mg · 3% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Sodyum

14mg · 1% GDV

Karpuzlu Cool Lime Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

55
Düşük
0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

17.8
Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karpuzlu Cool Lime Kalorisi Nasıl Yakılır?

1 su bardağı (orta) (355 g) için alınan 124 kaloriyi harcamak:

🚶

31dk

Yürüyüş (5 km/sa)

🏃

13dk

Koşu (8 km/sa)

🚴

17dk

Bisiklet

🏊

14dk

Yüzme

Süreler 70 kg'lık bir yetişkin için MET denklemiyle hesaplanmıştır. Gerçek harcama kilonuza, yaşınıza ve tempoya göre değişir.

Karpuzlu Cool Lime Nedir?

Karpuzlu Cool Lime, karpuzun tatlı ve sulu tadını lime’ın keskinliğiyle buluşturan soğuk bir içecektir. Özellikle sıcak havalarda ferahlatıcı bir seçenek olarak kafelerde ya da evde soğuk servis edilir; buzla sunulduğunda meyvemsi tadı daha belirgin hissedilir.

Karpuzun doğal tatlılığına rağmen bu içecek protein ve lif bakımından düşük, karbonhidratı ağırlıklı bir seçenektir. Siz de hafif bir ara öğünün yanında tercih edebilir, daha sade bir eşlikçi isterseniz yanında su içebilirsiniz.

Karpuzlu Cool Lime Ne Kadar Besleyici?

Besin yoğunluğu

Düşük

20/ 100

Kalorisi başına ne kadar vitamin, mineral ve lif taşıdığını gösterir. Yüksek skor, az kaloriyle çok besin demektir.

Tokluk skoru

Orta

37/ 100

Lif, protein ve kalori yoğunluğundan hesaplanan EatBetter skoru. Yüksek skor, aynı kaloriyle daha uzun süre tok kalmak demektir.

Her iki skor da 100 g üzerinden hesaplanır; porsiyon seçimiyle değişmez. Tokluk skoru EatBetter'ın kendi hesaplamasıdır, klinik bir ölçüt değildir.

Karpuzlu Cool Lime İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karpuzlu Cool Lime Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok
Laktoz yok
Yumurta yok
Yer fıstığı yok
Sert kabuklu yok
Balık yok
Soya yok
Susam yok

Karpuzlu Cool Lime Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karpuzlu Cool Lime Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0g

Karpuzlu Cool Lime ile Karşılaştır

🍉vs☕️
Karpuzlu Cool Lime vs Türk kahvesi100 g'da 28 kalori fazla
→
🍉vs🥛
Karpuzlu Cool Lime vs Ayran100 g'da 2 kalori az
→
🍉vs🧊🍵
Karpuzlu Cool Lime vs Buzlu Çay100 g'da 15 kalori fazla
→
🍉vs🍵
Karpuzlu Cool Lime vs Çay100 g'da 34 kalori fazla
→

Karpuzlu Cool Lime Gibi Besinler

☕️

Türk kahvesi

7 kcal

🥛

Ayran

37 kcal

🧊🍵

Buzlu Çay

20 kcal

🍵

Çay

1 kcal

🥤

Detoks Suyu

2 kcal

🥤

Gazoz

42 kcal

☕️

Kahve

2 kcal

🥤

Kola

42 kcal

Karpuzlu Cool Lime hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

EatBetter

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

App StoreGoogle Play

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.