🍉
Ev yapımı karpuz suyu Kaç Kalori?
Yüksek su içeriği, ferahlatıcı, C vitamini ve likopen içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Ev yapımı karpuz suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
30
KCAL / 100G
Karbonhidrat
7.6g
· 88%
Protein
0.6g
· 7%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.2g
Ev yapımı karpuz suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
8.1mg · 9% GDV
B5
0.22mg · 4% GDV
A Vitamini
28µg · 3% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
112mg · 3% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
11mg · 2% GDV
Kalsiyum
7mg · 1% GDV
Ev yapımı karpuz suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Ev yapımı karpuz suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Ev yapımı karpuz suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Ev yapımı karpuz suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Ev yapımı karpuz suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.04g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Ev yapımı karpuz suyu Gibi Besinler
Ev yapımı karpuz suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Ev yapımı karpuz suyu kaç kalori?
Ev yapımı karpuz suyu 100 gramda 30 kalori içerir. Aynı miktarda 7,6 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Ev yapımı karpuz suyunun glisemik indeksi yüksek mi?
Ev yapımı karpuz suyunun glisemik indeksi 72'dir. Bu değer yüksek glisemik indeks aralığındadır; 100 gramında 7,6 g karbonhidrat içerir.
Ev yapımı karpuz suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.