🧃
Karpuz ve ahududu suyu Kaç Kalori?
C vitamini içeren, ferahlatıcı meyve suyu
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karpuz ve ahududu suyu Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
36
KCAL / 100G
Karbonhidrat
8.7g
· 90%
Protein
0.5g
· 5%
Yağ
0.2g
· 5%
Lif
0.3g
Karpuz ve ahududu suyu Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
C Vitamini
13mg · 14% GDV
B1
0.03mg · 3% GDV
B6
0.05mg · 3% GDV
A Vitamini
16µg · 2% GDV
Mineraller
Potasyum ⭐
128mg · 4% GDV
Magnezyum
10mg · 2% GDV
Fosfor
13mg · 2% GDV
Kalsiyum
9mg · 1% GDV
Karpuz ve ahududu suyu Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karpuz ve ahududu suyu İşlenmiş mi?
NOVA 2
Az İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karpuz ve ahududu suyu Alerjen İçerir mi?
Bilinen ana alerjen içermiyor
Karpuz ve ahududu suyu Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
✓ Uygun
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
✓ Uygun
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karpuz ve ahududu suyu Yağ Değerleri
DOYMUŞ
0.02g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.03g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.06g
Omega 6:3 oranı 5:1
İdeal 4:1 üzerinde (5:1).
Karpuz ve ahududu suyu Gibi Besinler
Karpuz ve ahududu suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karpuz ve ahududu suyu kaç kalori?
Karpuz ve ahududu suyu 100 gramda 36 kalori içerir. Aynı miktarda 8,7 g karbonhidrat, 0,5 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.
Karpuz ve ahududu suyu vegan ve glutensiz mi?
Evet, bu içecek vegan ve glutensiz beslenmeye uygundur. Ayrıca vejetaryen, Akdeniz tipi, fleksitaryen ve omnivor beslenme düzenleriyle uyumludur.
Karpuz ve ahududu suyu hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.