🍰
Çikolatalı Karpatka Kaç Kalori?
Kat kat choux hamuru ve çikolatalı krema içeren zengin tatlı
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Çikolatalı Karpatka Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
335
KCAL / 100G
Karbonhidrat
31.8g
· 37%
Protein
5.6g
· 7%
Yağ
21.2g
· 56%
Lif
1.6g
Çikolatalı Karpatka Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
A Vitamini
165µg · 18% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
Biotin
4µg · 13% GDV
B12
0.32µg · 13% GDV
Mineraller
Selenyum
9µg · 16% GDV
Fosfor
105mg · 15% GDV
Çinko
1mg · 9% GDV
Kalsiyum
72mg · 7% GDV
Çikolatalı Karpatka Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Çikolatalı Karpatka İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Çikolatalı Karpatka Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Çikolatalı Karpatka Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Çikolatalı Karpatka Yağ Değerleri
DOYMUŞ
12.1g
TEKLİ DOYMAMIŞ
6.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.8g
Omega 6:3 oranı 32:1
İdeal 4:1 üzerinde (32:1).
Çikolatalı Karpatka Gibi Besinler
Çikolatalı Karpatka Hakkında Sık Sorulan Sorular
Çikolatalı Karpatka kaç kalori içerir?
Çikolatalı Karpatka 100 gramda 335 kalori içerir. Aynı porsiyonda 5.6 g protein, 31.8 g karbonhidrat ve 21.2 g yağ bulunur.
Çikolatalı Karpatka vejetaryen beslenmeye uygun mu, alerjen içerir mi?
Bu ürün vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak gluten, yumurta ve süt ürünleri içerdiği için bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Çikolatalı Karpatka hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.