🍫
Karmen şekersiz sütlü çikolata Kaç Kalori?
Şekersiz, sütlü çikolata, düşük şeker, tatlandırıcı içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karmen şekersiz sütlü çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
430
KCAL / 100G
Karbonhidrat
37g
· 31%
Protein
8.5g
· 7%
Yağ
32g
· 62%
Lif
8.5g
Karmen şekersiz sütlü çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B2
0.35mg · 27% GDV
B12
0.4µg · 17% GDV
B5
0.6mg · 12% GDV
Biotin
3µg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
210mg · 30% GDV
Kalsiyum
180mg · 18% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Karmen şekersiz sütlü çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karmen şekersiz sütlü çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karmen şekersiz sütlü çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karmen şekersiz sütlü çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karmen şekersiz sütlü çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
19g
TEKLİ DOYMAMIŞ
9g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
1.2g
Omega 6:3 oranı 12:1
İdeal 4:1 üzerinde (12:1).
Karmen şekersiz sütlü çikolata Gibi Besinler
Karmen şekersiz sütlü çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karmen şekersiz sütlü çikolata kaç kalori?
Karmen şekersiz sütlü çikolata 100 gramda 430 kalori içerir. Aynı miktarda 32 g yağ, 37 g karbonhidrat ve 8,5 g protein bulunur.
Karmen şekersiz sütlü çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu çikolatanın glisemik indeksi 25'tir; bu değer düşük glisemik indeks aralığındadır. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karmen şekersiz sütlü çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.