Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥🍪

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Kaç Kalori?

Hindistan cevizi kaplamalı, tatlı kurabiye, atıştırmalık

KALORİ

490kcal

65yüksek

POTASYUM

110mg

LİF

3.5g

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

490

KCAL / 100G

Karbonhidrat

66g

· 55%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

22g

· 41%

Lif

3.5g

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.12mg · 10% GDV

0.09mg · 7% GDV

Biotin

2.2µg · 7% GDV

E Vitamini

0.9mg · 6% GDV

Mineraller

Demir

2mg · 11% GDV

Sodyum

210mg · 9% GDV

Fosfor

65mg · 9% GDV

Selenyum

4.5µg · 8% GDV

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta var

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

— Uygun değil

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Yağ Değerleri

DOYMUŞ

13.5g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.8g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 10.7:1

İdeal 4:1 üzerinde (10.7:1).

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye kaç kalori?

Bu ürün 100 gramda 490 kalori içerir. Ayrıca 100 gramda 66 g karbonhidrat, 22 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye alerjen içerir mi?

Evet, gluten, yumurta ve süt içerir. Alerjisi veya intoleransı olanların tüketmeden önce buna dikkat etmesi gerekir.

Karmen Hindistan Cevizli Kaplamalı Kurabiye hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.