Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🥥

Karmen Hindistan Cevizli Kaç Kalori?

Hindistan cevizli çikolata dolgulu bar

KALORİ

480kcal

55orta

POTASYUM

180mg

LİF

4.5g

Karmen Hindistan Cevizli Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

480

KCAL / 100G

Karbonhidrat

60g

· 51%

Protein

3.5g

· 3%

Yağ

24g

· 46%

Lif

4.5g

Karmen Hindistan Cevizli Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.06mg · 5% GDV

E Vitamini

0.7mg · 5% GDV

0.2mg · 4% GDV

0.04mg · 3% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Fosfor

70mg · 10% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Magnezyum

35mg · 8% GDV

Karmen Hindistan Cevizli Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karmen Hindistan Cevizli İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karmen Hindistan Cevizli Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karmen Hindistan Cevizli Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karmen Hindistan Cevizli Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.5g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

1.2g

⚖️

Omega 6:3 oranı 7.5:1

İdeal 4:1 üzerinde (7.5:1).

Karmen Hindistan Cevizli Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karmen Hindistan Cevizli Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karmen Hindistan Cevizli kaç kalori?

Karmen Hindistan Cevizli, 100 gramında 480 kalori içerir. Aynı miktarda 24 g yağ ve 60 g karbonhidrat bulunur.

Karmen Hindistan Cevizli vejetaryenler için uygun mu?

Evet, Karmen Hindistan Cevizli vejetaryen, fleksitaryen ve omnivor beslenmeye uygundur. Ancak süt içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.

Karmen Hindistan Cevizli hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.