🍫🥜
Karmen fıstıklı çikolata Kaç Kalori?
Fıstıklı çikolata, protein ve lif içerir
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karmen fıstıklı çikolata Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
540
KCAL / 100G
Karbonhidrat
44g
· 33%
Protein
8.5g
· 6%
Yağ
36g
· 61%
Lif
6.5g
Karmen fıstıklı çikolata Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
E Vitamini
2.3mg · 15% GDV
B2
0.18mg · 14% GDV
B1
0.13mg · 11% GDV
B5
0.5mg · 10% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Fosfor
170mg · 24% GDV
Çinko
2mg · 18% GDV
Magnezyum
65mg · 15% GDV
Karmen fıstıklı çikolata Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karmen fıstıklı çikolata İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karmen fıstıklı çikolata Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karmen fıstıklı çikolata Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
✓ Uygun
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karmen fıstıklı çikolata Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.5g
TEKLİ DOYMAMIŞ
16.8g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
4.5g
Omega 6:3 oranı 32.3:1
İdeal 4:1 üzerinde (32.3:1).
Karmen fıstıklı çikolata Gibi Besinler
Karmen fıstıklı çikolata Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karmen fıstıklı çikolata kaç kalori?
Karmen fıstıklı çikolata 100 gramda 540 kalori içerir. Yağ miktarı 36 g, karbonhidrat miktarı ise 44 g'dır.
Karmen fıstıklı çikolatanın glisemik indeksi düşük mü?
Bu ürünün glisemik indeksi 40'tır. Lif içeriği 100 gramda 6,5 g'dır; ancak işlenmiş bir tatlı ürünüdür.
Karmen fıstıklı çikolata hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.