🍪
Karmen çikolata kaplı bisküvi Kaç Kalori?
Çikolata kaplamalı tatlı bisküvi
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karmen çikolata kaplı bisküvi Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
522
KCAL / 100G
Karbonhidrat
62.5g
· 48%
Protein
5.8g
· 4%
Yağ
27.8g
· 48%
Lif
2.7g
Karmen çikolata kaplı bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B1
0.32mg · 27% GDV
B3
2.7mg · 17% GDV
E Vitamini
2.1mg · 14% GDV
Folat
48µg · 12% GDV
Mineraller
Manganez
1mg · 43% GDV
Selenyum
11.5µg · 21% GDV
Fosfor
144mg · 21% GDV
Demir
3mg · 17% GDV
Karmen çikolata kaplı bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karmen çikolata kaplı bisküvi İşlenmiş mi?
NOVA 4
Ultra-İşlenmiş
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karmen çikolata kaplı bisküvi Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karmen çikolata kaplı bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karmen çikolata kaplı bisküvi Yağ Değerleri
DOYMUŞ
14.2g
TEKLİ DOYMAMIŞ
7.1g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
5.5g
Omega 6:3 oranı 67.5:1
İdeal 4:1 üzerinde (67.5:1).
Karmen çikolata kaplı bisküvi Gibi Besinler
Karmen çikolata kaplı bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karmen çikolata kaplı bisküvi kaç kalori?
100 gramında 522 kalori vardır. Kalorisi yüksek bir tatlı atıştırmalıktır.
Karmen çikolata kaplı bisküvinin protein miktarı nedir?
100 gramında 5.8 gram protein bulunur. Protein içeriği vardır ancak bu ürün daha çok karbonhidrat ve yağdan enerji sağlar.
Karmen çikolata kaplı bisküvi karbonhidrat açısından yüksek mi?
Evet, 100 gramında 62.5 gram karbonhidrat içerir. Bu nedenle karbonhidrat alımını takip edenler için porsiyon kontrolü önemli olabilir.
Karmen çikolata kaplı bisküvinin yağ oranı nedir?
100 gramında 27.8 gram yağ vardır. Bu değer, ürünün enerji yoğun bir tatlı olduğunu gösterir.
Karmen çikolata kaplı bisküvi lif içerir mi?
Evet, 100 gramında 2.7 gram lif bulunur. Lif içerir ancak lif oranı çok yüksek değildir.
Karmen çikolata kaplı bisküvinin glisemik indeksi kaç?
Glisemik indeksi 61’dir. Bu değer, kan şekeri etkisini değerlendirenler için dikkate alınabilir.
Karmen çikolata kaplı bisküvi diyete uygun mu?
Ürün vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir tatlı olduğu için tüketim miktarı hedefe göre planlanmalıdır.
Karmen çikolata kaplı bisküvi sağlıklı mı?
Bu ürün ultra işlenmiş kategoridedir. Ayrıca 100 gramında 522 kalori içerdiği için dengeli beslenmede daha çok ara sıra tüketilen tatlı atıştırmalık olarak değerlendirilebilir.
Karmen çikolata kaplı bisküvide alerjen var mı?
Evet, gluten, süt ürünleri ve soya içerir. Bu alerjenlere hassasiyeti olanlar için uygun değildir.
Karmen çikolata kaplı bisküvi tok tutar mı?
100 gramında 5.8 gram protein ve 2.7 gram lif içerir. Tokluk üzerinde bir miktar katkı sağlayabilir, ancak ürünün karbonhidrat ve yağ içeriği daha baskındır.
Karmen çikolata kaplı bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.