Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🍫🍪

Karmen çikolata kaplama bisküvi Kaç Kalori?

Çikolata kaplı gevrek bisküvi

KALORİ

495kcal

65yüksek

POTASYUM

120mg

LİF

2.5g

Karmen çikolata kaplama bisküvi Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

495

KCAL / 100G

Karbonhidrat

67g

· 55%

Protein

· 5%

Yağ

22g

· 40%

Lif

2.5g

Karmen çikolata kaplama bisküvi Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

0.13mg · 10% GDV

0.09mg · 8% GDV

1.2mg · 8% GDV

0.25mg · 5% GDV

Mineraller

Sodyum

280mg · 12% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Çinko

1mg · 9% GDV

Fosfor

62mg · 9% GDV

Karmen çikolata kaplama bisküvi Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Yüksek

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Yüksek

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karmen çikolata kaplama bisküvi İşlenmiş mi?

NOVA 4

Ultra-İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karmen çikolata kaplama bisküvi Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten var

Laktoz var

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya var

Susam yok

Karmen çikolata kaplama bisküvi Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karmen çikolata kaplama bisküvi Yağ Değerleri

DOYMUŞ

11g

TEKLİ DOYMAMIŞ

6.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 70:1

İdeal 4:1 üzerinde (70:1).

Karmen çikolata kaplama bisküvi Gibi Besinler

🥛

Peynir altı suyu protein tozu

412 kcal

🍕

Fındık lahmacun

268 kcal

🧀

Peynirli makarna

164 kcal

🥤

İzole peynir altı suyu proteini

370 kcal

🍔

McDonald's Big Mac

257 kcal

🍟

Airfryer patates kızartması

160 kcal

🍕

İnce hamur karışık pizza

266 kcal

🍟

McDonald's orta boy patates kızartması

323 kcal

Karmen çikolata kaplama bisküvi Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karmen çikolata kaplama bisküvi kaç kalori içerir?

Karmen çikolata kaplama bisküvi 100 gramda 495 kalori içerir. Aynı miktarda 22 g yağ, 67 g karbonhidrat ve 6 g protein bulunur.

Karmen çikolata kaplama bisküvi diyete uygun mu, sağlıklı mı?

Bu ürün omnivor, vejetaryen ve fleksitaryen beslenmeye uygundur. Ancak ultra işlenmiş bir gıdadır; ayrıca 100 gramda 67 g karbonhidrat içerir ve glisemik indeksi 65’tir.

Karmen çikolata kaplama bisküvi hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.