Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır Blog

🥥

🌿Lif Zengini

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Kaç Kalori?

Hindistan cevizli ve bademli tatlı atıştırmalık

KALORİ

478kcal

58orta

POTASYUM

285mg

LİF

5.8g

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

478

KCAL / 100G

Karbonhidrat

59.5g

· 49%

Protein

5.2g

· 4%

Yağ

24.8g

· 47%

Lif

5.8g

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

E Vitamini

4.1mg · 27% GDV

0.07mg · 6% GDV

0.8mg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

Mineraller

Manganez

1mg · 43% GDV

Magnezyum

89mg · 21% GDV

Fosfor

145mg · 21% GDV

Demir

2mg · 11% GDV

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Düşük

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu İşlenmiş mi?

NOVA 3

İşlenmiş Gıda

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Alerjen İçerir mi?

Bu alerjenleri içerir:

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu var

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

— Uygun değil

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

— Uygun değil

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

— Uygun değil

Paleo

— Uygun değil

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

16.8g

TEKLİ DOYMAMIŞ

4.2g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

2.3g

⚖️

Omega 6:3 oranı 43:1

İdeal 4:1 üzerinde (43:1).

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Gibi Besinler

🎂

Yaş pasta

350 kcal

🍦

Magnum külah dondurma

320 kcal

🍫

%80 bitter çikolata

598 kcal

🍫

%70 kakaolu bitter çikolata

598 kcal

🍫

%85 bitter çikolata

600 kcal

🍦

Bademli Magnum dondurma

320 kcal

🍨

Pastane dondurması

207 kcal

🍬

Çikolata şekeri

535 kcal

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu kaç kalori?

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu 100 gramda 478 kalori içerir. Aynı miktarda 59,5 g karbonhidrat, 24,8 g yağ ve 5,2 g protein bulunur.

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu fındık alerjisi olanlar için uygun mu?

Hayır. Ürün ağaç yemişleri içerir; ağaç yemişi alerjisi olan kişiler için uygun değildir.

Karmen Bademli Hindistan Cevizi Topu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.