🥤
Karışık Yop dondurma Kaç Kalori?
Tatlı, süt bazlı, aromalı dondurulmuş içecek
KALORİ
GI
POTASYUM
LİF
Karışık Yop dondurma Besin Değerleri
Seçili porsiyon: 100 g
128
KCAL / 100G
Karbonhidrat
20.1g
· 63%
Protein
3.2g
· 10%
Yağ
3.8g
· 27%
Lif
0g
Karışık Yop dondurma Hangi Vitaminleri İçerir?
Vitaminler
B12
0.38µg · 16% GDV
B2
0.16mg · 12% GDV
B5
0.32mg · 6% GDV
A Vitamini
42µg · 5% GDV
Mineraller
Fosfor
92mg · 13% GDV
Kalsiyum
118mg · 12% GDV
İyot
9µg · 6% GDV
Potasyum ⭐
165mg · 5% GDV
Karışık Yop dondurma Glisemik İndeksi Kaç?
GLİSEMİK İNDEKS
GLİSEMİK YÜK
Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.
Karışık Yop dondurma İşlenmiş mi?
NOVA 3
İşlenmiş Gıda
1. İşlenmemiş Gıda
2. Az İşlenmiş
3. İşlenmiş Gıda
4. Ultra-İşlenmiş
NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.
Karışık Yop dondurma Alerjen İçerir mi?
Bu alerjenleri içerir:
Karışık Yop dondurma Hangi Diyetlere Uygun?
Vegan
— Uygun değil
Vejetaryen
✓ Uygun
Glutensiz
— Uygun değil
Laktozsuz
— Uygun değil
Akdeniz
— Uygun değil
Paleo
— Uygun değil
Whole30
— Uygun değil
DASH
— Uygun değil
Keto
— Uygun değil
Low FODMAP
— Uygun değil
Karışık Yop dondurma Yağ Değerleri
DOYMUŞ
2.4g
TEKLİ DOYMAMIŞ
0.95g
ÇOKLU DOYMAMIŞ
0.14g
Omega 6:3 oranı 3.7:1
İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.
Karışık Yop dondurma Gibi Besinler
Karışık Yop dondurma Hakkında Sık Sorulan Sorular
Karışık Yop dondurma kaç kalori?
Karışık Yop dondurma 100 gramında 128 kalori içerir. Aynı miktarda 20,1 g karbonhidrat, 3,2 g protein ve 3,8 g yağ bulunur.
Karışık Yop dondurma vejetaryenler için uygun mu?
Evet, Karışık Yop dondurma vejetaryen beslenmeye uygundur. Ancak süt ürünü içerdiği için süt alerjisi olanlar için uygun değildir.
Karışık Yop dondurma hakkında başka bir sorun mu var?
Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.
Fotoğrafla kalori tara
AI ile anlık besin analizi
Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.