Kategoriler ▾Araçlar ▾Besin Rehberi Karşılaştır

🧃

Karışık taze sıkma meyve suyu Kaç Kalori?

İlave şekersiz, taze sıkılmış, C vitamini içerir

KALORİ

46kcal

50orta

POTASYUM

135mg

LİF

0.2g

Karışık taze sıkma meyve suyu Besin Değerleri

Seçili porsiyon: 100 g

KCAL / 100G

Karbonhidrat

11.1g

· 91%

Protein

0.6g

· 5%

Yağ

0.2g

· 4%

Lif

0.2g

Karışık taze sıkma meyve suyu Hangi Vitaminleri İçerir?

Vitaminler

C Vitamini

28mg · 31% GDV

Folat

18µg · 5% GDV

0.05mg · 4% GDV

0.05mg · 3% GDV

Mineraller

Potasyum ⭐

135mg · 4% GDV

Magnezyum

8mg · 2% GDV

Fosfor

14mg · 2% GDV

Kalsiyum

9mg · 1% GDV

Karışık taze sıkma meyve suyu Glisemik İndeksi Kaç?

GLİSEMİK İNDEKS

Orta

0 Düşük5570100

GLİSEMİK YÜK

Orta

Porsiyon büyüklüğünü hesaba katan, GI'dan daha gerçekçi bir ölçüm.

Karışık taze sıkma meyve suyu İşlenmiş mi?

NOVA 2

Az İşlenmiş

1. İşlenmemiş Gıda

2. Az İşlenmiş

3. İşlenmiş Gıda

4. Ultra-İşlenmiş

NOVA, gıdaları endüstriyel işleme düzeyine göre 4 gruba ayırır. NOVA 1 en sağlıklı seviyedir.

Karışık taze sıkma meyve suyu Alerjen İçerir mi?

Bilinen ana alerjen içermiyor

Gluten yok

Laktoz yok

Yumurta yok

Yer fıstığı yok

Sert kabuklu yok

Balık yok

Soya yok

Susam yok

Karışık taze sıkma meyve suyu Hangi Diyetlere Uygun?

Vegan

✓ Uygun

Vejetaryen

✓ Uygun

Glutensiz

✓ Uygun

Laktozsuz

— Uygun değil

Akdeniz

✓ Uygun

Paleo

✓ Uygun

Whole30

— Uygun değil

DASH

— Uygun değil

Keto

— Uygun değil

Low FODMAP

— Uygun değil

Karışık taze sıkma meyve suyu Yağ Değerleri

DOYMUŞ

0.02g

TEKLİ DOYMAMIŞ

0.02g

ÇOKLU DOYMAMIŞ

0.04g

⚖️

Omega 6:3 oranı 3:1

İdeal 4:1 altında — iyi bir omega dengesi.

Karışık taze sıkma meyve suyu Gibi Besinler

🥤

Coca-Cola Classic

42 kcal

🥤

Şekersiz kola

1 kcal

☕

Soğuk sade kahve

1 kcal

☕

Sek kahve

1 kcal

🧋

Buzlu latte şekersiz

34 kcal

🧋

Şekersiz iced latte

27 kcal

🧋

Soğuk sütlü kahve, şekersiz

27 kcal

☕

Sütlü şekerli kahve

38 kcal

Karışık taze sıkma meyve suyu Hakkında Sık Sorulan Sorular

Karışık taze sıkma meyve suyu kaç kalori?

Karışık taze sıkma meyve suyu 100 gramında 46 kalori içerir. Aynı miktarda 11,1 g karbonhidrat, 0,6 g protein ve 0,2 g yağ bulunur.

Karışık taze sıkma meyve suyunun glisemik indeksi nedir?

Karışık taze sıkma meyve suyunun glisemik indeksi 50'dir. 100 gramında 0,2 g lif içerir.

Karışık taze sıkma meyve suyu hakkında başka bir sorun mu var?

Yapay zekâ besin koçuna sor — kalori, porsiyon, alternatifler ve daha fazlası uygulamada saniyeler içinde.

Fotoğrafla kalori tara

AI ile anlık besin analizi

Besin verileri USDA FoodData Central ve bilimsel kaynaklardan derlenmiştir.